Достаточно часто случается такое, что ребенок храпит во сне, но соплей нет. Это состояние может свидетельствовать о развитии достаточно серьезной патологии. Именно поэтому, если храп наблюдается длительный период, необходимо обратиться за помощью к доктору, который правильно установит причину и назначит рациональное лечение.

Появление храпа у ребенка может наблюдаться по разнообразным причинам. Наиболее часто патологическое состояние развивается на фоне:

Если ребенок плохо дышит носом ночью, то это может свидетельствовать о наличии разнообразных серьезных заболеваний. Именно поэтому малыша рекомендуется показать доктору.

Особенности лечения

Прежде, чем лечить храп у ребенка, необходимо определить его причину.

С этой целью проводится осмотр маленького пациента доктором , а также использование инструментальных и лабораторных методов диагностики.

Если ребенок храпит ночью, но при этом у него отсутствуют простудные заболевания, то это может свидетельствовать о лишнем весе. Данный диагноз доктор ставит при осмотре малыша.

При появлении данного заболевания в носоглотке появляется большое количество клеток жира и поэтому ему становится трудно дышать в ночное время. В данном случае предпринимать особых лечебных манипуляций не нужно.

Малышу обеспечивается здоровое и правильное питание, которое приведет к стабилизации его веса. Родителям рекомендуется контролировать вес малыша.

Если строение черепа является неправильным, то вылечить данную патологию медикаментозной терапией не удастся.

В данном случае лечение проводится с применением хирургического вмешательства, с помощью которого исправляется носовая перегородка. Если причиной храпа становится , тогда в обязательном порядке необходимо исключить контакт малыша с аллергеном. Лечение патологического состояния проводится с применением антигистаминных препаратов.

Для того чтобы улучшить состояние малыша и ускорить процесс лечения родителям необходимо выполнять несколько нехитрых правил.

1. В спальне малыша два раза в неделю проводится влажная уборка.
2. Генеральная уборка в комнате должна проводиться хотя бы один раз в месяц.
3. Каждый вечер перед сном рекомендовано проветривание помещения.
4. Если использовать увлажнитель воздуха, то это будет положительно отображаться на состоянии маленького пациента. Узнать об оптимальной влажности можно .

Достаточно часто ребенок храпит во сне при неправильном положении тела. Во избежание патологии необходимо правильно подбирать постель для детей. Комфортнее всего им будет спать на ортопедическом матрасе. Подушка должна иметь среднюю жесткость. При этом необходимо, чтобы ее высота составляла от 3 до 6 сантиметров. Правильный подбор матраса и подушки устранит возможность появления храпа во сне.

Ребенка необходимо приучать спать на боку. Всю ночь в таком положении малых не может быть, так как контроль тела во сне является достаточно тяжелым процессом.

Именно поэтому, когда ребенок уснет, необходимо подложить крохе под спинку мягкую подушку. С ее помощью будет фиксироваться тело малютки во сне.

Ребенка необходимо с самого рождения правильно одевать. Так как терморегуляция у ребенка еще не налажена, то его необходимо закалять. Достаточно эффективным в данном аспекте является прием контрастного душа или ходьба босиком.

Терапия храпа у детей напрямую зависит от причин его появления. Она может проводиться с использованием медикаментозных препаратов или хирургического вмешательства. В период лечения ребенка, независимо от причин появления храпа рекомендуется строго придерживаться определенных правил.

дает советы по избавлению от детского храпа. Если в ночное время малышом издаются хрюкающие звуки, то это свидетельствует о скоплении большого количества слизи в носоглотке.

Врач говорит, что при наличии храпа у ребенка в 2,5 года можно ссудить о наличии у него крупных аденоидов. В данном случае необходимо проконсультироваться у отоларинголога.

Устранение этой причины заболевания осуществляется с применением хирургического вмешательства. Причиной у большинства детей является инфицирование разнообразными инфекциями вирусного характера. При воспалении аденоидов наблюдается снижение их работоспособности. Именно поэтому у детей достаточно часто наблюдается протекание вирусных инфекций.

Важно! При резких перманентно-болезненных состояниях наблюдаются хронические воспалительные процессы в области носоглотки. На фоне этого появляется храп у детей. Евгений Олегович в данном случае рекомендует пересмотреть стиль жизни малыша и внести положительные изменения в нее.

Большинство специалистов утверждает, что такое состояние является стридором. Для терапии патологии рекомендуется применение успокоительных средств и кальцинированных препаратов.

Кальций является достаточно важным компонентом, особенно в период формирования скелете. Стридор – является особым состоянием ребенка, при котором возникают дыхательные шумы.

Комаровский утверждает, что при мягкости хрящевых тканей гортани или при узкости носовых проходов у детей достаточно часто наблюдается храп. При фонедоскопии в данном случае наблюдается возникновение постоянного инородного шума.

Доктор говорит, что данное состояние является врожденным стридором. Если в период обследования у ребенка был диагностирован стридор, то он не является диагнозом. Это аномальное строение гортани, которое по истечению определенного времени может проходить самостоятельно.

Специалист считает, что при появлении любых сгустков слизи в период стридора будет наблюдаться усугубление состояния . Именно поэтому категорически запрещается игнорировать простуду, переохлаждение малыша, респираторные заболевания. Для устранения корочек в носовой полости рекомендуется пользоваться физиологическим раствором. С его применением проводится промывание носовой полости три раза в день.

Храп у детей является достаточно неприятным состоянием, которое часто приводит к бессоннице.

Именно поэтому если он наблюдается длительный период, его необходимо лечить. Самолечением в данном случае заниматься не стоит, так как оно может не только не принести желаемых результатов, но и навредить здоровью ребенка.

Часто дети начинают похрапывать во сне, когда болеют респираторными заболеваниями. Причина этого явления проста и понятна - забитый соплями нос, из-за которого малыш не может спокойно дышать. Но не так уж редко случается, что ребенок храпит во сне, соплей нет и других явных признаков респираторного заболевания тоже. И многие родители, считая, что малыш абсолютно здоров, не обращают на детский храп внимания. А он иногда является очень тревожным сигналом!

Храп и аденоиды

Если отбросить такую причину детского ночного храпа, как респираторные заболевания и простуда, то еще остается немало других внешних и внутренних факторов, которые могут спровоцировать это явление. И второй по распространенности причиной, почему ребенок храпит ночью - это увеличенные аденоиды.

Аденоиды представляют собой естественное образование, состоящее из лимфоидной ткани, которое расположено на задней стенке носоглотки. Оно, являясь частью иммунной системы организма, выполняет важную защитную функцию - борется с патогенной микрофлорой, которая попадает вместе с вдыхаемым носом воздухом, не позволяя ей проникнуть глубже в дыхательные пути.

У детей с сильным иммунитетом аденоиды небольшого размера вырабатывают достаточное количество лимфоцитов, чтобы быстро справиться с инфекцией. Но если иммунная система ослаблена, то, организм увеличивает объемы лимфоидной ткани, и аденоиды начинают разрастаться, перекрывая просвет между носоглоткой и гортанью. Но время сна, когда все мышцы расслаблены, мягкие ткани могут даже соприкасаться между собой, а воздух, проходя через них, вибрирует, создавая храп.

Увеличение аденоидов может также происходить вследствие острых или хронических воспалительных процессов, протекающих в организме.

Например, при ангинах, хронических синуситах, частых бронхитах. Дети с такими проблемами тоже часто храпят по ночам. И избавиться от храпа можно только одним способом - вылечив аденоиды или удалив их хирургическим путем.

Другие причины

Есть и другие причины, по которым ребенок храпит ночью. Кстати, не так уж редко бывает, что во время дневного сна (например, в детском саду) храп у малыша отсутствует. Это может указывать на то, что причину надо поискать дома и скорее всего она внешняя, а не внутренняя. Но если ее не выявить и не устранить, то со временем она может спровоцировать хронические респираторные заболевания.

Причинами, почему ребенок храпит во сне, также могут стать:

Храп также могут провоцировать инфекционные заболевания, которые не сопровождаются насморком: корь, коклюш, скарлатина, бронхит или пневмония. Но такие болезни легко распознать по другим характерным для них симптомам. После выздоровления храп обычно проходит уже через несколько дней.

В чем опасность

Многие родители искренне удивляются, узнав о том, что детский храп может быть опасен не только для здоровья, но и для жизни малыша. Конечно, если ребенок лишь слегка посапывает, а иногда и всхрапнет изредка во сне, тревогу бить не стоит - такие явления имеют чисто физиологические причины. Но если малыш храпит каждую ночь - оставлять проблему без внимания нельзя.

Храп - это красноречивый сигнал того, что процесс дыхания не осуществляется нормально. А значит, ткани и клетки ребенка недополучают кислород и в первую очередь страдает от этого головной мозг. Просыпаясь утром, малыш будет заторможенным и слишком раздражительным. Его общее развитие может замедляться, снизится внимание, способность к концентрации.

При разрастании аденоидов в раннем возрасте нарушение носового дыхания может даже отразиться на внешности. Из-за постоянно открытого рта лицо ребенка вытягивается, подбородок уходит назад, скучиваются зубки и смазываются общие очертания. К тому же они нередко становятся причиной развития хронического гайморита.

У детей, постоянно храпящих во сне, часто снижена успеваемость, они быстрее устают и менее активно общаются со сверстниками.

Но самым страшным следствием храпа является все чаще возникающее апноэ - временная остановка дыхания во время сна. Начинаясь с нескольких секунд, она может увеличиваться по продолжительности, а в редких случаях даже приводит к смерти ребенка.

Что делать?

Точно выяснить, почему внешне здоровый малыш храпит во сне, может только врач. Даже аденоиды при наружном визуальном осмотре без специальных инструментов увидеть невозможно. Но для начала можно поискать причины храпа в домашней обстановке: поменять подушку, хорошо проветрить комнату перед сном, промыть вечером носик, проверить комнату на присутствие возможных аллергенов.

Если после устранения внешних причин храп ушел навсегда, то повода для серьезного беспокойства нет. Но если такие простые меры не дали желаемого результата, то необходимо отправиться на обследование и лучше начать его с посещения ЛОР-кабинета. Отоларинголог располагает всеми необходимыми для тщательного осмотра инструментами и при необходимости назначит лабораторные анализы или применит аппаратные методы диагностики.

При отсутствии серьезных хронических заболеваний, которые провоцируют храп у детей, помочь от него избавиться могут достаточно простые народные средства или препараты на натуральной основе. Их главная задача - снять отек и возможное воспаление мягких тканей горла, повысить их тонус, увеличить упругость.

В современных аптеках существует множество препаратов, содержащих в основном растительные компоненты, которые прекрасно справляются с этой задачей. Их, по согласованию с врачом, можно применять для лечения храпа у детей с 12, а некоторые - с 8 лет.

Вот ТОП-3 самых эффективных из них:

Малышам от годика и старше можно просто закапывать носик на ночь крепким отваром шалфея, давать пить теплый чай из мелиссы и мяты с добавлением лимона.

Хороший эффект дает ароматерапия - когда перед сном распыляются по комнате или распространяются в аромалампе лавандовое, эвкалиптовое, мятное, хвойные масла. Часто помогает от храпа во сне закапывание носика «Пиносолом».

Важно! Сейчас в продаже существует несколько разновидностей клипс от храпа. Они действительно помогают, так как разработаны на основе принципов акупрессуры. Но их использование для детей категорически не рекомендуется. Их хрящевая ткань еще слишком мягкая и регулярное зажимание носа приведет к его деформации и может только усугубить проблему.

Меры профилактики

Но длительного лечения храпа можно избежать, если при первых же его проявлениях незамедлительно принять эффективные меры противодействия:

Но главное - не запускать проблему. Если ваш ребенок храпит во сне уже не первую неделю и самостоятельно справиться с этим не удается - отправляйтесь к врачу и ищите причины вместе. Храп - это симптом, указывающий, что что-то не в порядке, и чем раньше будет выявлена проблема, тем легче ее исправить.

Храпеть во сне могут не только взрослые, такое встречается и у детей. Родители непременно должны обратить на это свое внимание и понаблюдать за крохой несколько дней. Если у малыша храп имеет тенденцию к нарастанию день ото дня, малыш тревожно спит и храпит практически в любом положении, стоит показать его специалисту. Только врач может выявить причину возникновения храпа и дать советы по устранению.

Храп у ребенка — причины

Зачастую храп возникает у детей в момент, когда их носик забит. Например, во время насморка (простудный, аллергический и пр.) или когда в помещении недостаточная влажность воздуха. В этом случае поднимать панику не стоит. Как только нос очистится, или удастся нормализовать уровень влажности, храп пропадет и дыхание восстановится.

Но все-таки родители должны знать, от чего их ребенок может храпеть во сне, чтобы вовремя распознать проблему и начать с ней борьбу. Чаще всего храп во сне наблюдается у детей 3-4 лет. Принимать меры незамедлительно нужно в том случае, если малыш не может нормально спать, он стал раздраженным и достаточно привередливым. Основными причинами храпа является насморк и травма носовых ходов. Насморк может быть вызван не только простудой, поэтому необходимо выяснить причину заложенности носа, и исключить вероятность некоторых заболеваний у ребенка.

Если ребенок хрипит во сне, а насморка нет, то это может свидетельствовать о врожденной патологии или приобретенном ЛОР заболевании:

• ангина;
• искривление перегородки носа;
• полипы в носу;
• зауженные носовые проходы.

Как лечить сильный детский храп

Чаще всего храп проявляется у людей в возрасте, когда они крепко спят. Для них это является нормальным явлением. Тем более этот процесс происходит на стадии глубокого сна, когда человек ничего не может услышать. Поэтому большая часть храпящих людей даже не подозревают, что они храпят во сне. У детей же это явление свидетельствует о различных патологиях, которые нужно устранять. В этом могут помочь некоторые приемы. Итак, если ребенок храпит во сне, то попробуйте делать следующее:

1. На храп у ребенка может повлиять постель. Если она будет очень мягкой, то ребенок будет храпеть, а храп станет постоянным явлением. Поэтому Комаровский советует обратить на это свое внимание, чтобы в дальнейшем избежать неблагоприятных последствий. Кровать у маленьких детей должна быть в меру жесткой.
2. Нужно приучить ребенка спать на боку. Конечно, проспать всю ночь в одном положении дети не смогут. Но в момент укладывания мама может подложить крохе под бок валик из пеленки. Таким образом малыш уснет в требуемом положении и сможет так проспать большую часть ночи.
3. В помещении нужно поддерживать . Так вы сможете не только устранить храп, но и создать здоровую атмосферу в комнате.
4. Не стоит забывать про влажную уборку. Частички пыли оседают в носовых ходах, вызывая не только заложенность носа, но и аллергию. Поэтому Комаровский советует один-два раза в день проводить уборку в комнате у детей.
5. В некоторых случаях специалисты советуют прибегнуть к использованию сосудосуживающих капель. Только стоит помнить, что не все средства подходят для детей, а их использование должно ограничиться несколькими днями.
6. Комаровский утверждает, что в некоторых случаях от храпа детям помогают антимикробные средства. Они способствуют снятию отека в носу, а значит, устраняют заложенность. Но данные препараты может выписать только специалист, а их применение должно осуществляться по инструкции.

Если же данные советы не помогают в устранении храпа у ребенка, то малыша нужно обследовать более детально. Ряд анализов и исследований поможет выявить истинную причину храпа у детей. После проведенных лабораторных исследований специалист не только скажет вам, почему ребенок храпит во сне если нет насморка, но и даст рекомендации, которые помогут справиться с проблемой не через несколько лет, а уже сегодя.

Побочные действия храпа

Если ребенок храпит во время сна, но у него отсутствует насморк, то врачи выделяют некоторые особенности возникновения аденоидов:

• уши и нос воспалены;
• дыхание затруднено;
• изменяется форма лица;
• дыхание останавливается.

Поэтому если ваш ребенок храпит, наблюдайте за ним не только ночью, но и в дневное время. Как было сказано выше, вас должно насторожить не только дыхание ребенка, но и его поведение. Дети, которые храпят во сне, часто очень плохо чувствуют себя днем. У них не хватает сил на ежедневную активность, они становятся раздражительными, малоподвижными и вялыми.

Также храп может стать причиной увеличения массы тела. Это происходит из-за того, что активность крохи нарушается, снижается работоспособность желез, отвечающих за переработку еды, и организм начинает «накапливать» жиры.

Не менее страшно и то, что храп малыша в детстве может спровоцировать проблемы с обонянием во взрослой жизни. При недостаточном обогащении крови кислородом происходит масса нарушений в организме, что в итоге приводит к непредсказуемым последствиям.

Как бы там ни было, но основной причиной того, почему ребенок храпит во сне, является нарушение его иммунитета. Поэтому Комаровский и другие педиатры советуют делать профилактические процедуры по укреплению иммунной системы. Делать это нужно с самого раннего возраста, хотя не поздно начинать даже и с пяти-шести лет и с 15 лет. Поэтому родители должны понимать, что детский организм нуждается в закаливании и правильном уходе.

Но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Причины возникновения во сне

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

• Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
• После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
• Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
• Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
• Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура - закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

Сопение во сне у детей не всегда связано с заложенностью носа. Постоянный храп при отсутствии насморка может говорить о патологических процессах в организме, требующих неотлагательного лечения. Когда ребенок храпит ночью, то родителям следует обратить внимание на его позу во сне: в большинстве случаев, ребенок издает гортанные звуки, если его голова запрокинута. Ребенок в возрасте до года не должен спать на подушке вообще, либо ему предлагают подушку с анатомической впадиной посередине. Храп нередко возникает, если заложен нос, причем в течение дня соплей у ребенка может и не быть.

Причины храпа у детей

Чтобы понять, почему малыш храпит во сне, следует получше ознакомиться с детской анатомией. Носовые перегородки у детей короче, и любая механическая преграда, будь то увеличенный в размерах небный язычок или незначительные деформации хрящевой ткани, приводят к появлению хрипящих звуков. Когда нос не заложен, хрипящих и свистящих звуков во сне быть не должно. Если ребенок все же храпит, то причины могут заключаться в следующем:

• хронические болезни ЛОР-органов – остаточные явления перенесенных простудных заболеваний могут провоцировать храп, когда ребенок спит. Причем ни жидких, ни густых соплей в проходах нет, а небольшая отечность слизистой приводит к затруднению носового дыхания;
• ожирение – чрезмерный вес нередко приводит к ухудшению дыхания во сне. Нос при этом не заложен, однако лишний вес способствует сужению просвета дыхательных путей. В этом случае лечить ребенка нет необходимости, достаточно нормализовать его режим дня и снизить калорийность пищи;
• дефект прикуса – при смещении нижней челюсти во сне у ребенка с нарушением прикуса может нарушаться носовое дыхание, хотя нос работает. Ребенок в дневное время может спокойно дышать через нос, а вот ночью, если не предпринять соответствующие меры, не исключена остановка дыхания;
• эпилепсия – существуют некоторые формы заболевания, когда очевидных признаков в дневное время нет, а во сне наблюдается судорожная активность лицевых мышц. Подобные проявления могут иметь место у ребенка в 2-4 года. Короткие припадки могут беспокоить детей до 14 лет. Лечить такую эпилепсию нет необходимости, обычно она проходит с возрастом;
• повышенная сухость воздуха – при чрезмерной сухости в носовых пазухах ребенка при дыхании образуют корочки, забивающие нос. Малышу до года следует очищать пазухи ватными жгутиками, смоченными водой. Взрослый ребенок может промывать нос самостоятельно. При повышении влажности воздуха в комнате малыша проблема с храпом исчезает;
• аллергия – при аллергическом рините слизистые и нос находятся в отекшем состоянии, что провоцирует храп и препятствует нормальному дыханию.

К появлению храпа приводит чрезмерная возбудимость ребенка накануне. Так, слишком подвижные дети во сне ведут себя столь же бурно и не могут принять удобную позу. При этом нос у них работает хорошо, и никаких прочим симптомов, указывающих на недомогание, нет. Родители должны успокоить гиперактивного ребенка перед сном, если не хотят, чтобы малыш вскакивал от собственного храпа или внезапной остановки дыхания.

Также отмечено, что дети, постоянно храпящие во сне, страдают гипоксией головного мозга, которая плохо сказывается на умственном развитии.

Методы лечения

Если ребенок тяжело дышит через нос, то необходимо промывать носовые пазухи с помощью солевого раствора. Если признаков заложенности нет, и родители не понимают, почему малыш ночью храпит, то , который определит причину нарушения и подскажет, как лечить ребенка.

Если причина кроется в увеличенных аденоидах или гландах, то врач назначает консервативную терапию, после которой носовое дыхание нормализуется, и проблемы со сном исчезают. При нарушении прикуса ребенка отправляют к ортодонту, который подскажет, как исправить патологию. Детям в возрасте 2-3 года специальные пластины не назначаются, а вот ребятам постарше (особенно тем, у кого имеются постоянные зубы) предлагается носить брекеты, которые не только помогут облегчить носовое дыхание, но и сделают улыбку красивой и ровной.

Многие родители недоумевают: почему их малыш храпит, ведь у него нет проблем со здоровьем, и нос дышит прекрасно. Оказывается, нужно придерживаться простых правил, чтобы сделать сон ребенка комфортным и крепким. Эти же правила помогают предотвратить храп и улучшить носовое дыхание:

• постель ребенка должна быть достаточно жесткой, а подушка – не слишком высокой. В противном случае сон ребенка будет беспокойным, и могут возникнуть проблемы с дыханием ночью;
• ребенка с детства нужно приучать спать на боку. Это поможет предотвратить западание головы и сделает сон комфортным и спокойным;
• регулярно увлажнять воздух в помещении. Процедура будет полезна не только при храпе. Достаточная влажность в комнате и не слишком высокая температура позволят уберечь здоровье малыша и положительно скажутся на его иммунитете.

Врач может назначить сосудосуживающие капли, которые помогут убрать отек и нормализовать дыхание. Однако использовать подобные средства без назначения отоларинголога нельзя. Их закапывают в нос на протяжении периода, рекомендованного врачом.

В лечении храпа помогают и народные методы, однако прибегать к ним для устранения храпа у детей младшего возраста не следует, поскольку высока вероятность развития аллергических реакций, которые усугубят ситуацию.

В борьбе с храпом помогает сок белокочанной капусты с добавлением меда. На четверть стакана берут половину чайной ложки меда, предлагают выпить ребенку перед сном. Также полезно полоскать горло отваром дубовой коры. На 500 мл кипятка берут столовую ложку сырья. Держат на огне около 20 минут, настаивают и процеживают. Дубовая кора обладает противовоспалительными свойствами, устраняет отек и помогает справиться с последствиями предшествовавшей простуды. Полезно закапывать в нос сок алоэ, который также благотворно влияет на слизистую и препятствует воспалительным процессам.