Репродуктивная система – сложный механизм, который регулируется многими процессами. Гормоны оказывают основополагающее действие. Но не только они обеспечивают работу в частности матки. Важна работа нервной системы, которая оказывает влияние на маточные сокращения, помогающее органу «выбросить» отживший слой эндометрия во время менструации.

Матка «обслуживается» 2 участками нервной системы: парасимпатической и симпатической.

• симпатические ветви нервных окончаний ведут от гипогастрального сплетения и разветвляются в теле органа. Именно они «ответственны» за боли внизу живота перед и во время месячных;
• парасимпатические нервы берут свое начало в крестцовом отделе и заканчиваются в перешейке и шейке матки. Отсюда и боли в пояснице во время критических дней и перед ними.

Парасимпатическая система находится под контролем гипоталамуса, который очень чувствителен к разного рода воздействиям извне: стрессам, физическим нагрузкам, переутомлению и эмоциональной нестабильности. Эти факторы могут влиять на сократительную способность матки, тем самым вызывая дополнительные дискомфортные явления.

Если наличествуют такие субъективные причины, и во время критических дней или перед ними появляются боли в пояснице, поводов для особого беспокойства нет.

Есть и другие, более серьезные факторы, которые также могут спровоцировать дискомфорт, но не требуют немедленного вмешательства специалиста, так как обусловлены объективными причинами.

• высокая концентрация простагландинов – гормоноподобных веществ, принимающих участие в гормональной регуляции менструального цикла. Они-то и заставляют матку активнее сокращаться;
• из генетических особенностей можно выделить малый размер матки. В таком случае болеть живот и поясница будут каждый месяц;
• также к наследственным или приобретенным можно отнести неправильный изгиб матки – в частности ее сильное отклонение назад. Орган будет давить на соответствующие нервные окончания;
• низкий болевой порог. Такое явление может быть спровоцировано как нервными расстройствами (стрессы, депрессия) так и наследственными факторами;
• внутриматочная спираль вызывает боли в крестцовом отделе. Не надо пугаться такому явлению, если вы встретились с ним впервые. Консультация специалиста желательна, чтобы исключить воспалительные процессы, вызванные инородным предметом в полости органа.

Если у вас перед месячными за несколько дней появляются неприятные ощущения, есть повод задуматься об аномальных причинах этого явления. Болит крестец перед месячными не только в силу природных факторов:

• эндометриоз будет сопровождаться не только болями в животе и спине, но и обильными выделениями, которые от месяца к месяцу будут усиливаться;
• воспаления половых и мочевыводящих органов. Аднексит, эндометрит, цистит и некоторые другие болезни вызывают не только боли в животе и поясничном отделе, но также характеризуются повышением температуры тела, снижением аппетита, дискомфортом во время секса или мочеиспускания;
• опухолевые новообразования матки и близлежащих органов. Как правило, это доброкачественные процессы, при которых возрастает возможность выделений из влагалища вне менструации. Если же опухоль раковая (что случается значительно реже), выделения становятся водянистыми;

• беременность нельзя причислить к патологиям. Но следует исключить внематочную, при которой месячные приходят по графику. Обычная беременность характеризуется набуханием молочных желез, изменением вкусовых пристрастий, чувствительностью к самым обычным запахам;
• заболевания эндокринной системы, в частности – гипертиреоз. Он вызывает, помимо дискомфорта в спине и животе, еще и тахикардию, снижение массы тела при повышенном аппетите и другие специфические симптомы;
• гиперэстрогения зачастую констатируется у женщин в климактерическом периоде;
• почечные патологии или варикозное расширение вен таза. Застой жидкости при таких заболеваниях провоцирует боли;

• заболевания позвоночника (но в этих случаях боль будет вне зависимости от дня цикла);
• спаечные процессы в малом тазу. Болеть может вне зависимости от месячных, но особо остро она ощущается именно в этот период, так как половые органы начинают набухать и давить на пораженные участки.

Такие состояния требуют немедленной консультации у гинеколога с установлением диагноза и назначением адекватного лечения. Самостоятельно заниматься терапией не рекомендуется.

Боли в пояснице во время и после месячных

После менструации болезненные проявления в пояснице не могут быть оправданы овуляцией (бывает в крайне редких случаях и не считается нормой), или менструальным синдромом. Скорее всего, в репродуктивной сфере есть патологии, которые требуют диагностики и лечения.

Среди причин дискомфорта после месячных как в яичниках (низ живота) так и в крестце, называют следующие:

• психогенные факторы;
• гиперстимуляция яичников;
• апоплексия яичника – кровоизлияние преимущественно в правый орган;

• изменение положения придатков (наблюдается преимущественно в подростковом возрасте);
• перитонит;
• опухолевые образования в яичниках;
• аднексит – воспаление яичников;
• оофорит – состояние, спровоцированное внешними факторами: переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки, психологический дисбаланс.

Во время месячных боли в пояснице могут возникать при:

• напряжении в тазовой области;
• отеках мочеполовой системы и воспалительных процессах;
• гормональных нарушениях.

Как избавится от боли

Прежде всего, нужно выяснить причину болезненных ощущений, чтобы исключить состояния, угрожающие не только здоровью, но иногда и жизни.

Чтобы снять дискомфорт, можно воспользоваться болеутоляющими препаратами:

• Но-шпа;
• Баралгин;
• Анальгин;
• Тамипул;
• Ибупрофен.

Массаж проводят только в период на наступления месячных. Нужно найти точку ниже пупка примерно на 4 см, отступить от нее вправо и влево еще на 2 см. Пальцами надавливать на эти точки в течение нескольких секунд, сделать паузу и повторить действие. Сеанс должен длиться не более 5-7 мин.

Из гимнастических упражнений выбирайте «березку»: руки размещайте на животе, а ноги медленно поднимайте вверх. После двух-трех поднятий сгруппируйтесь – прижмите ноги, согнутые в коленях, к животу.

Также помогут справиться болью в крестце «медленные ножницы», руки при этом должны находиться под поясницей.

Наступление менструации практически всегда сопровождается болевыми ощущениями, но их локализация, интенсивность и характер очень индивидуальны. На боль в пояснице жалуется каждая четвёртая женщина, и чаще всего источник дискомфорта находится в районе крестца. Что это - естественный процесс, болевые ощущения от которого можно просто перетерпеть, или серьёзный недуг, поразивший внутренние органы? Попробуем найти ответ на этот вопрос.

Чистая физиология

Зачастую болевые ощущения перед месячными обусловлены особенностями строения женского организма и сами по себе являются сигналом начала нового цикла.

Почему перед началом менструации болит именно крестец?

• В начале месячных матка готовится отторгнуть внутренний слой эпителия, задействовав малоподвижные мышцы. Она начинает сокращаться, возникает определённое напряжение; мышечная боль отдаёт в поясницу, и в частности в крестец.
• Иногда в силу индивидуальных анатомических особенностей матка располагается в брюшной полости нетипично - немного отклоняясь назад. Перед менструацией она начинает увеличиваться в размере, а потому надавливает на нервные окончания, расположенные в районе крестца. По этой же причине наблюдаются ноющие боли и в других частях тела - низу живота, всей пояснице.
• Гормональные изменения в организме. С наступлением месячных уменьшается, а то и приостанавливается выработка прогестерона и эстрогена - успокаивающих гормонов, по сути ответственных за хорошее настроение. Эти вещества - единственные, способные нейтрализовать действие простагландинов, ответственных за маточные сокращения. Ничем не связанное, это вещество вызывает мышечную активность матки. Болит живот, поясница и крестец.
• Другой из аспектов изменения гормонального фона - чрезмерный застой жидкости, который происходит в организме перед месячными. Из-за отёка тканей, в первую очередь соединительных, усиливается давление на нервы - это касается не только крестца, но и суставов. Ситуация может осложняться остеохондрозом.

Иногда бывает и так, что никакого отклонения нет - просто у женщины повышенная чувствительность. Предрасположенность к болям в крестце часто передаётся по наследству.

Тревожный симптом

Если крестец болит впервые, или боль сильно выражена и создаёт существенный дискомфорт, это должно послужить сигналом для обращения к врачу. Какие нарушения в организме могут вызывать боль? Под действием гормональных изменений активизируются уже имеющиеся патологии. Они, как правило, создают естественную преграду, которая не даёт крови выделяться из матки и нарушает течение месячных. В таком случае можно заподозрить следующие отклонения:

1. Воспалительный инфекционный процесс в мочеполовой системе, при котором образовываются своеобразные спайки, нарушающие отток выделений из матки. Её мышцы, выполняя свою естественную функцию, пытаются вытолкнуть выделения, но физическая преграда этого не позволяет. Из-за этого болит крестец и ноет поясница, может ощущаться жжение в районе половых губ.
2. Образование опухоли, кисты, миомы, любой другой доброкачественной или злокачественной опухоли также может замедлить процесс оттока выделений.
3. Нарушения гормонального баланса из-за болезней эндокринной системы может привести к тому, что женщина, никогда ранее не ощущавшая болей в крестце или другого дискомфорта во время месячных, начнёт страдать от описанных выше симптомов. Определить, замешана ли здесь щитовидка, можно через сопутствующие признаки. Как правило, такие расстройства сопровождаются сбросом веса, раздражительностью, нарушениями сна.
4. Нетипичное течение беременности, в том числе наличие внематочной беременности, также может перекрыть отток выделений.

Любой из этих симптомов должен диагностировать врач, самолечением в данном случае заниматься невозможно и неуместно.

Как снять болезненность?

Если врач не обнаружил никаких отклонений, а крестец продолжает ныть и доставлять дискомфорт, задумайтесь о домашнем лечении и устранении проблемы. Кроме приёма спазмолитических препаратов, прикладывания грелки и прочих мероприятий быстрого действия, постарайтесь повлиять на проблему в целом. Для этого достаточно ввести за правило выполнять небольшую зарядку из нескольких упражнений за неделю до месячных и прекращать её с их наступлением.

Выполняйте следующие упражнения:

• Лёжа на спине, соедините ноги, руки при этом уперев в живот. Начинайте медленно поднимать прямые ноги вверх, пока не окажетесь в «берёзке». Продержитесь в таком состоянии хотя бы с полминуты, при этом дышать старайтесь животом. Медленно опустите ноги. Упражнение стоит повторить 5-6 раз.
• Лёжа на спине слегка согните колени, подложите раскрытые ладони под крестец. Начинайте плавно разводить и сводить ноги. Проделав упражнение в течение двух минут, переместите ладони ниже, а колени подтяните к груди. Ненадолго замрите, а после вернитесь в исходную позу и продолжайте упражнение.
• Лягте на спину, расположившись с максимальным удобством, глубоко дышите. Найдите точку примерно на 4 пальца ниже пупка, от неё отступите на ширину двух пальцев влево и вправо и начинайте надавливать на эти точки. Это - своеобразный массаж матки, который проводить следует исключительно до начала месячных. Он поможет в дальнейшем избавиться от болей.
• Чтобы снять напряжение и боли в крестце, нужно также массировать голени - эти точки связаны, и массаж одной из них обеспечит комфортные ощущения в другой.

Одним из средств профилактики болей в пояснице является укрепление мышц спины и пресса. Помните, что все упражнения будут эффективны лишь в том случае, если нет нарушений в работе внутренних органов. О применении тех или иных средств и старте упражнений следует сообщать вашему врачу.

Если болит крестец перед месячными, то в некоторых случаях это может быть нормальным состоянием, но иногда необходимо срочно проконсультироваться с врачом для того, чтобы максимально исключить наличие или развитие той или иной патологии у женщины.

Это обусловлено тем, что период перед наступлением месячных, точно также, как и течение менструации сопровождается достаточно неприятными ощущениями, которые могут значительной мерой отражаться на общем состоянии женщины. Самые распространенные из таких проявлений следующие:

• боль в спине;
• болезненная и обильная менструация;
• тянет или ноет поясничный отдел;
• девушка испытывает головную боль, причины которой кроются именно в наличие менструации.

Следовательно, все эти проявления могут вызывать беспокойство у женщин, и это совершенно небезосновательно и то, почему достаточно понятно сможет разъяснить врач-гинеколог, который проведет все необходимые обследования и проанализирует ситуацию. Самолечение — это не самый лучший выход из сложившейся ситуации.

Изменения гормонального фона

То, что женщину сильно беспокоят своеобразные болевые ощущения в области спины вовремя менструации самым прямым образом, зависит от определенных изменений уровня гормонов. Следовательно, из-за этого дисбаланса могут и наблюдаться достаточно интенсивные боли. Если женщина у себя отмечает такие неприятные симптомы, то это также может быть вызвано следующими состояниями:

• биологические процессы, которые совершенно не вызывают опасений и проходят в маточном пространстве каждый месяц;
• легкие наследственные патологии, которые в себе не несут совершенно никакой угрозы для здоровья женщины и не требуют врачебного вмешательства;
• в некоторых случаях боль в пояснице перед месячными может быть вызвана разнообразными воспалительными процессами в почках, половых органах, а также в работе щитовидной железы.

Что касается менструального периода, то чаще всего болит крестец, если у женщины наблюдается своеобразное сокращение мышц маточного пространства. Следовательно, в то время, как начинается их движение в виде определенного сокращения, могут фиксироваться ноющие ощущения.

Если заглянуть в процесс поглубже, то здесь стоит отметить, что самые основные причины такого сокращения — это может быть определённое блокирование прогестероном простагландинов, которые и контролируют такие маточные сокращения. Следовательно, начинается спазм, который затрагивает не только ткани органов, но также и нервные отростки, что в последствии и проявляется определенными тянущими ощущениями.

То. на сколько у женщины болезненно протекает менструальный цикл, прежде всего может зависеть не только от физического, но также и эмоционального состояния представительницы прекрасного пола. Также сюда можно отнести наличие каких-либо хронических заболеваний, воспалительных процессов и прочих достаточно весомых факторов.

Отек внутри организма

Если в организме женщины наблюдается определённое скопление жидкого содержимого, то это может также являться причиной того, почему болит спина перед месячными. Данный процесс обусловлен тем, что внутри тканей органов происходит скопление жидкости, что и является отличной средой для образования отека. Следовательно, все органы внутри увеличиваются и происходит определенное давление на спину, вследствие чего и наблюдается характерная боль.

Таким образом, для того, чтобы максимально исключить наличие данного неприятного состояния, примерно за неделю до начала менструации необходимо потреблять меньше жидкости и соли, которая блокирует ее нормальное выведение.

Однако, не одна болит поясница перед месячными, такой отек может значительной мерой отразиться на стать причиной того, что начинают отекать и болеть суставы.

Таким образом, если вы у себя отмечаете то, что тянет поясницу, начинают ныть суставы или фиксируются прочие патологические проявления, имеющие тянущий характер, то в таком случае необходимо перед менструацией обязательно обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, который максимально произведет обследование и подскажет, как лучше справиться с данной проблемой.

Болевые ощущения при загибе маточного пространства

Такая патология, как загиб матки может наблюдаться у некоторых представительниц прекрасного пола. Смещение пространства производится в одну из сторон, а также к задней части туловища.

Однако, стоит отметить, что загиб матки -; это совершенно неопасная патология, да и отклонением от нормы его назвать сложно. Но, только в том случае, когда матка загнута под тупым углом могут ощущаться в крестце болевые ощущения, который могут быть, как нарастающие, так и постоянные.

Следовательно, причины того, что тянет поясницу перед месячными могут быть еще некоторые, так как одного загиба для этого совершенно недостаточно.

Бактерии, микробы и хронические воспалительные процессы

То, почему болит поясница может также быть обусловлено наличием воспалительных заболеваний женских репродуктивных органов. В своем большинстве такие патологии мочь возникать из-за присутствия в организме патогенных микроорганизмов. Также течение такого заболевания может быть скрытым или хроническим. Однако, бактерии значительно активизируются при снижении иммунитета, простудных заболеваниях и прочих сопутствующих состояниях.

Таким образом, если вы ощущаете боль, которая носит не только острый, но также и ноющий характера, это будет самым прямым поводом для обращения к врачу и последующей сдачи анализов для того, чтобы максимально эффективно устранить патологию.

Опухолевые процессы или наличие новообразований

Репродуктивная система женщины — это достаточно сложный механизм, и если что-то в нем пойдет не так, то могут в тканях образовываться разнообразные опухоли или прочие новообразования. В своем большинстве это может быть миома или киста.

Таким образом, опухоль блокирует выход кровяных выделений, и менструация носит достаточно скудный характер. Но, а некоторых случаях может открываться обильное кровотечение, которое обусловлено выходом накопившейся крови. В это время очень сильно ноет живот из-за того, что достаточно увеличенный орган давит на позвоночник.

Эндокринные проблемы

Гинекология и эндокринология очень тесно взаимосвязаны, так как все эндокринные нарушения значительной мерой влияют на репродуктивную функцию женщины. Таким образом, такой орган, как щитовидная железа, которая выделяет определенные гормоны, достаточно сильно контролирует детородную функцию и отвечает вообще за все гинекологические процессы в целом.

Следовательно, когда до наступления менструации женщина ощущает очень сильные болевые или тянущие ощущения в крестце, гинеколог рекомендует также посетить эндокринолога, который также может выявить у представительницы прекрасного пола определенные патологии или прочие отклонения.

Беременность внематочного типа

Кроме того, что женщина ощущает определенные болевые ощущения, на то, что у нее развивается внематочная беременность, могут указывать следующие симптомы:

• задержка менструального кровотечения;
• после месячных могут наблюдаться выделения коричневого цвета;
• болевые ощущения смещаются в одну сторону;
• менструация может полностью или частично отсутствовать;
• тошнота, рвота, потеря сознания и прочие.

Таким образом, если вы подозреваете, что у вас развивается беременность внематочного типа стоит сразу же обратится к врачу, так как такое состояние может быть опасным не только для здоровья, но также и для жизни представительницы прекрасного пола.

Прочие причины возникновения болевых ощущения в области крестца перед наступлением менструации

Как было сказано ранее: боли в области крестца перед менструацией могут быть совершенно безобидными, а могут носить крайне сложный патологический характер. Следовательно, что касается именно таких состояний, которые требуют срочного врачебного вмешательства, можно выделить следующие:

• эндометриоз;
• параметрит заднего типа;
• остеопороз;
• раковые опухоли разной локализации.

Эндометриоз — это патология, которая связана с тем, что эндометрий в полости матки разрастается очень интенсивно. Следовательно, если это разрастание локализуется сзади матки, то оно давит на нервные окончания, что и вызывает болевые ощущения. В таком случае, врач может решить данный вопрос при помощи специальных гормональных средств, а может прибегнуть к оперативному вмешательству.

Параметрит заднего типа — это определенный воспалительный процесс, который обусловлен гнойным содержимым. Чаще всего он располагается на задней стенке матки. Заболевание вызывается патогенными микроорганизмами и носит инфекционный характер. При возникновении патологии может наблюдаться повышение температуры тела, а в очень тяжелых состояниях потеря сознания.

Исходя из всего сказанного можно сделать вывод, что болевые ощущения в области крестца перед месячными могут возникать совершенно по разным причинам. Однако, точную причину таких ощущения сможет установить исключительно высококвалифицированный врач, который проведет все необходимые обследования и назначит адекватный курс лечения.

Наступление критических дней практически у каждой девушки сопровождается различного рода болевыми ощущениями, которые отличаются своей интенсивностью, продолжительностью и локализацией. Так, нередко у женщин, непосредственно перед самыми месячными болит в области крестца. Давайте рассмотрим данное явление подробнее и расскажем о том, каковы причины развития подобной симптоматики.

Почему у женщин перед месячными болит крестец?

Согласно особенностям физиологии женской репродуктивной системы, незадолго до появления менструальных выделений, маточный миометрий предпринимает усилия, направленные на то, чтобы выделить из маточной полости отторгнувшийся эпителиальный слой. При этом задействуются преимущественно малоподвижные мышцы, расположенные в полости малого таза. Во время их сокращения напряженность передается не только на расположенные рядом органы, но также и на крестец. Именно поэтому перед месячными и отмечается боль в крестце.

Также болезненные ощущения в поясничной области и крестце, незадолго до появления месячных выделений, могут быть обусловлены нетипичным расположением самой матки в полости малого таза. В таких случаях ее тело несколько отклонено назад. В результате того, что перед менструацией происходит небольшое увеличение самой матки в объеме, она сдавливает нервные окончания, которыми густо усеян крестец. Кроме того, в подобных ситуациях боль может отдавать и в нижнюю часть живота, и поясницу.

Также болезненные ощущения накануне менструальных выделений могут быть обусловлены и таким явлением, как изменение гормонального фона, что наблюдается при каждых месячных. Таким образом организм готовится к наступлению беременности. При этом выработка такого гормона, как эстроген, происходит в меньшем объеме, чем обычно. Если зачатия не наступает, гормональный фон возвращается в свое прежнее состояние, и именно в это время наблюдается появление болезненных ощущений у девушек.

Стоит отметить, что боль может быть лишь следствием повышенной чувствительности организма у отдельно взятых женщин.

В каких случаях боли в крестце во время менструации – причина для беспокойства?

Как правило, в результате изменения гормонального фона, что наблюдается при каждой менструации, может произойти активация уже имеющегося в организме девушки хронического, воспалительного процесса в репродуктивной системе. Именно такие нарушение отчасти могут быть преградой для нормального отделения менструальной крови, что в свою очередь и может приводить к болезненности в крестце. Подобное может наблюдаться при следующих нарушениях:

Таким образом, как видно из статьи, причин для развития боли в поясничной и крестцовой области множество. Именно поэтому, если у женщины тянет крестец на три дня раньше месячных, или при выделениях наблюдаются боли в самом крестце, необходимо обратиться по этому поводу к гинекологу. Только после комплексного обследования можно будет делать какие-либо выводы, и при необходимости назначать лечение.