Несмотря на хрупкое телосложение, Девы обладают отменным здоровьем и среди представителей этого знака зодиака присутствует большое количество долгожителей.

Обладая тонкой психической организацией Девы уже с раннего возраста начинают следить за своим здоровьем и стараются питаться правильно. И это как раз то, что крайне необходима представителям этого знака зодиака. Ведь самым слабым местом в их организме является кишечник, непосредственно связанный с переработкой пищи.

Кроме заболеваний кишечника Девы склонны к головным болям, болезням ног, экземе, псориазу, аллергии. Девы должны серьезно относиться к простудам, ведущим к легочным заболеваниям. Они подвержены полиартритам и ревматическим болям в суставах, пояснице, плечах и руках.

Основная проблема в питании - нерегулярный прием пищи, большие порции и неправильный подбор продуктов.

Девам следует избегать животных жиров, консервированных продуктов, копченостей, сладостей. Так же категорически противопоказан алкоголь.

В ежедневном рационе питания должны обязательно присутствовать тушеные овощи, макаронные изделия, кисломолочные продукты, различные каши. Мясо лучше всего готовить на пару или запекать в духовке. Рекомендуется использовать растительные жиры.

Из овощей наиболее предпочтительны богатые клетчаткой: капуста, бобы, цветная капуста, сельдерей, морковь, кабачки, тыква.

Их фруктов хорошо подойдут яблоки, виноград, груши, гранаты, абрикосы.

Энергетические соли Девы — сульфат калия и фосфат железа, которые содержатся в гречке, овсе, пшене, яблоках, кабачках.

Зодиакальный минерал Девы — сернокислый калий. Он содержится в зерновом хлебе, в салате, цикории, сыре и говядине.

Таким образом, основой здорового питания для Девы будет простая здоровая пища, богатая клетчаткой, с достаточным количеством овощей и фруктов. Очень важен правильный режим питания - дробные приемы пищи в одно и то же время. Девам хорошо подойдет вегетарианство.

Девам нужно осторожно относиться к диетам, особенно к быстрым. Лучше всего подобрать себе правильную систему питания , которой придерживаться постоянно. Хорошо подойдет раздельное питание по Шелтону , система питания минус 60 Екатерины Миромановой и другие.

Если возникла срочная необходимость, то для быстрого похудения подойдут диеты на основе каш, которые кроме похудения позволят очистить организм и нормализовать работу кишечника. Так же можно воспользоваться диетами с овощными супами и диеты от диетологов . А вот жестких низкокалорийных диет лучше избегать, так они могут только усугубить проблемы с кишечником.

Разгрузочные и очистительные дни лучше всего устраивать по средам.

Примерное меню диеты для дев на день:

Завтраки (выберите один вариант):

а) 35 г хлопьев с отрубями, разведенных молоком, нарезанный ломтиками банан, один тост и хлеба с отрубями, смазанный мармеладом или джемом, один стаканчик диетического йогурта;

б) тост с одним яйцом "в мешочек", один ломтик бекона, хорошо прожаренного на гриле, запеченные помидоры;

в) большой кусок дыни, два ломтика хлеба с отрубями, две столовые ложки домашнего сыра, свежий помидор, одно яблоко.

Легкие закуски (выберите один вариант):

а) два небольших ломтика хлеба с отрубями, салат из неограниченного набора и одно из следующих дополнений: две столовые ложки домашней сыра, 35 г курицы (без кожи) или 50 г соленого тунца;

б) 150 г рыбы, приготовленной на гриле, или 75 нежирного мяса с большой порцией зеленых овощей или салата, одна булочка с отрубями;

в) два хорошо прожаренных бифштекса, запеченные помидоры, большая порция смешанного салата, заправленного лимонным соком.

Сегодня поговорим, дорогие читатели, о питании по гороскопу. Насколько правдивы утверждения древних лекарей и астрологов о том, что для поддержания правильного баланса организма, необходимо употреблять те продукты, которые подходят ему по созвездию? Или это всего лишь миф? Если питание по гороскопу это миф, то как тогда относиться к множеству свидетельств о том, что звезды все-таки помогают излечиться от многих недугов и достигнуть гармонии с собой и с окружающим миром.

Часто в жизни бывает так, что сегодня, вроде бы, все хорошо - и работа отличная и любимый человек рядом, а завтра, вдруг, все это исчезает, и появляются не весть откуда взявшиеся неизлечимые недуги, словно кто-то сглазил. И вот ты стоишь в тупике и не знаешь с чего начать, как выкарабкаться из той глубокой ямы неудач. В этом случае соломинкой может стать изучение и познание себя, как частицы огромной вселенной. Познание в контексте: "Мы есть то, что мы едим" .

Питание по гороскопу для вашего здоровья

Древние целители считали, что каждая известная планета отвечает за работу определенных органов. Марс управляет головным мозгом, Юпитер - печенью, Венера - почками, а Сатурн - позвоночником. Вкус пищи так же соответствовал планетам. Острый вкус это Марс, сладкий - Юпитер, вяжущий вкус это Венера, горький - Сатурн, кислый вкус определяло небесное светило Солнце, а соленый вкус - Луна. По утверждению древних целителей, диету при лечении нужно избирать, исходя из планетарных параметров, Например, у человека болит печень. Кто отвечает за печень? Юпитер. Какой вкус символизирует Юпитер? Сладкий. Значит, во время лечения, необходимо исключить из рациона все жирное (что вредно для печени) и сладкое.

Питание по гороскопу для мужских и женских знаков Зодиака

Также астрологи подразделяют все зодиакальные знаки на мужские и женские. Такая трактовка совсем не зависит от того, какого пола сам человек, она лишь описывает энергетическую специфику и жизненную стратегию.

К мужским знакам относятся: Водолей, Овен, Близнецы, Лев Весы и Стрелец . Как правило, все, кто рожден под мужским знаком, по типу темперамента,- холерики и сангвиники - постоянно стараются преобразовать мир, у них очень активный обмен веществ. Поэтому, эти любители покушать не склонны к полноте. Овен, Лев, Стрелец – огненные знаки. Водолей, Близнецы и Весы – воздушные знаки. Они обладают ускоренным метаболизмом, они более активны и легче расстаются с полученными с пищей жирами и углеводами.

К женским знакам отн осятся: водные знаки - Рыбы, Рак, Скорпион; знаки Земли - Козерог, Телец и Дева . По природе темперамента, эти знаки, в основном, флегматики и меланхолики – впечатлительные, мечтательные, больше переживающие, чем действующие, натуры. У них замедленный метаболизм, пища переваривается долго. Эти знаки склонны к полноте, поскольку все свои неудачи пытаются «заедать». Поэтому им необходимо поменьше употреблять в пищу жиров и углеводов.

Питание по гороскопу для знаков Зодиака, в зависимости от стихии знака

Астрологи считают, что все земные знаки Зодиака нуждаются в укреплении скелета , подпитке костей витаминами и минералами. Поэтому сыр, кефир и творог, содержащие кальций, а также продукты, содержащие протеин - мясо, растительные белки (неочищенный темный рис и бобовые) должны стать подспорьем в их рационе, для поддержания хорошего здоровья . Еще мед, лимон и яблочный уксус.

Воздушным знакам необходима еда, стимулирующая работу головного мозга и нервной системы . То есть их основным подспорьем в рационе должны быть продукты, содержащие витамины группы В – хлеб из цельно-зерновой муки, креветки, устрицы, мясо, печень, соевые продукты (тофу), обезжиренные сыры, различная зелень, апельсины, миндаль и горький шоколад (в умеренных количествах).

Огненные знаки часто имеют проблемы с сердцем и кровеносной системой . Поэтому, эти страстные натуры должны воздерживаться от переизбытка холестерина, употребляя как можно чаще пищу, богатую витамином Е: кабачки, морковь, брокколи, спаржу, грибы, петрушку, шпинат, мясо индейки, лосось, арахисовое масло, чеснок и апельсины.

Представители водной стихии склонны к отекам , поэтому им нужно употреблять в пищу поменьше солений, маринованных и консервированных продуктов. Овсянка, картофель, морковь, фасоль, редис, сельдерей, огурцы, спаржа, ревень, рыба тунец, финики, клубника, бананы, арбузы – продукты, стимулирующие выделительную систему и богатые калием, будут более благотворно влиять на жизненную активность этих знаков.

Хочу напомнить, что это всего лишь общие рекомендации, поскольку очень редко встречаются люди с чисто выраженным темпераментом холерика, сангвиника, меланхолика или флегматика. У каждого знака Зодиака присутствуют все стихии, только в разных пропорциях, поэтому можно не всерьез относиться к общим рекомендациям по звездной диете. Общие рекомендации имеют место быть, но они не имеют безусловной точности, как персональные гороскопы, которые и являются рекомендацией на жизнь для каждого отдельного человека.

Общие рекомендации о том, какие продукты должен включать рацион для Девы читайте в статье «Меню для Девы ».

Помимо общих рекомендаций по тем или иным продуктам, необходимым для употребления в момент лечения, но и на многие другие аспекты. Каждый из двенадцати знаков Зодиака определенным образом связан с внешним миром. Бывают благоприятные и неблагоприятные числа и дни недели . Цвет, растения и минералы могут как помогать, так и вредить определенному зодиакальному знаку. Нельзя сбрасывать со счетов даже такую мелочь, например, из посуды какого цвета вы кушаете. Возьмем, к примеру, знак Девы . Исходя из стихии знака (Земля), его основным цветом является коричневый. Если кухонная гамма будет соответствовать теплым цветам, то это станет дополнительной помощью для похудения или исцеления. Многие люди, испытавшие на себе метод лечения цветом, говорят о его положительном воздействии на организм, которое проявляется в том, что уходит депрессия, улучшается внешний вид, существенно изменяются отношения в коллективе. И хотя официальная наука с этим не согласна, - и физики и медики могут привести свои объяснения по поводу воздействия различных диет, не стоит исключать эту необъяснимую силу влияния планет на человека из возможных вариантов лечения болезней или общего улучшения состояния организма.

Вселенная это огромный живой организм и человек – часть Вселенной. В современное время астрологи находятся в поисках утерянных древних знаний о влияния звезд на людей, стараясь вывести определенные закономерности. Вот как они описывают отношение знаков Зодиака к пище и трапезе в целом:

Весам нужно кушать в спокойной обстановке, в компании приятных им людей. Они очень любят различные деликатесы, диетическое мясо птицы, соленую и копченую рыбу.

Скорпионы легко могут употреблять пищу в шумной компании. Очень любят совместные чаепития, они вообще не мыслят свою жизнь без чая.

Стрельцы обожают помпезность во всем, даже при принятии пищи. Они не равнодушны к кухне других народов, любят употреблять жирную пищу.

Козероги любят принимать пищу в аскетичной обстановке. Им не нужна излишняя напыщенность и красота оформления стола. Из еды они предпочитают холодное мясо, птицу, душистые сладкие вина.

Водолеи , как и все воздушные знаки, любят принимать пищу среди друзей. Они любят невообразимые сочетания продуктов в одном блюде.

Рыбам лучше кушать одиночестве. Они не могут жить без ухи, компота и кваса.

Близнецы не любят питаться в одиночестве, им, во время еды, необходимо обязательно с кем-то общаться, читать, смотреть телевизор, отсылать электронную почту. В еде они отдают предпочтение легким закускам, овощным салатам, фруктам, молочным продуктам. Также любят различную выпечку.

Самые избирательные в питании – Девы , они тщательно отбирают пищу, отсеивая все, что на их взгляд кажется несвежим. Они внимательно присматриваются к каждому кусочку пищи, прежде чем отправить его в рот. Такое усиленное внимание к продуктам, для постороннего может показаться придирчивостью, но астрологи утверждают, что, если Дев лишить этой возможности, они могут начать болеть. Девы по большинству – вегетарианцы, хотя любят сыры, сладости и кофе.

Лев – царственный типаж и обстановка при принятии пищи должна соответствовать царской трапезе. Больше всего они предпочитают употреблять пищу, приготовленную по собственным рецептам.

Для Раков дом, традиции, посуда предков, питание с членами семьи – это основа всех основ. Если этого не будет, то Раки становятся подвержены инфекционным заболеваниям, поскольку иммунитет от переживаний снижается. Они очень любят кушать различные супы.

У Овнов при принятии пищи под «звуки барабанов», просмотре батальных сражений, пищеварение работает лучше. Они любят кушать свежеприготовленную пищу.

Тельцы любят кушать не спеша, основательно, так как они по природе своей люди не торопливые. Они могут, в ущерб своему здоровью, кушать в любое время суток, лишь бы еда была вкусной.

В современное время, для большинства людей гороскоп не имеет никакого значения. Что это? Нежелание принять зашифрованную, непонятную информацию или стремление стать независимым от предсказаний и жить вопреки влиянию звезд. Питание по гороскопу, жизнь по гороскопу, диета по звездам, гарантирующая долголетие… Это выдумки невежд или древние сакральные знания? Споры продолжаются. Каждый волен выбирать сам, корректировать ли ему свое поведение, свои привычки, свои пристрастия в еде, согласно гороскопу или нет. Сейчас существует очень много альтернативных учений. Но если предположить, что знания о звездах нам дали Боги, значит, они нам когда-нибудь обязательно понадобятся.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

По материалам телеканала REN TV «Пища богов» .

Люди этого знака зодиака отличаются практичностью. У них все разложено по полочкам на своих местах, все счета вовремя оплачены, в холодильнике есть все необходимое. С такой же педантичностью они подходят и к своему здоровью. Казалось бы, откуда тогда у них берется лишний вес? Оказывается, вся проблема в страсти вкусненько покушать, особенно сладкого. Если Деве попался на глаза интересный и многообещающий рецепт, она обязательно попробует приготовить по нему очередную вкусняшечку. Удивительно, но в основном - это рецепты десертов, пирожных, печенюшек, тортов и прочих сладостей.

Стараясь реабилитироваться, Девы отказываются от жирного, жареного, мяса, соусов, консервов, месяцами сидят на салатиках, но все безрезультатно. Потому что отказаться от сладкого они не способны, эта страсть закрепилась у них едва ли не на генном уровне. В результате жир надежно окутывает их бока, живот и бедра.

Тяга к чревоугодию, поклонение сладостям в итоге приводят Дев к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Поэтому диеты для них показаны не только для избавления от лишних кило, но и в целом для оздоровления организма.

вегетарианские диеты" />Девам подойдут , которые щадят пищеварительную систему. Им желательно включить в рацион коричневый рис, яблоки, бананы, крупы, сельдерей, вареные или пареные овощи, шпинат. Хорошо использовать для приготовления блюд диетическое мясо, каши, орехи, творог, сыр, яйца.

Обязательно надо исключить из рациона грубую пищу, которая раздражает ЖКТ: жирное мясо или рыбу, соусы, острые блюда, копчености, полуфабрикаты, крепкий кофе и чай. От мучного, конечно, тоже надо отказаться. Чтобы унять страсть к сладкому, можно есть мед, сухофрукты, запеканки из фруктов без муки, а также немного сладостей, которые готовят без сахара.

Спорт

Из дополнительных средств для похудения Девам подойдут только физические нагрузки. Их не увлекают никакие волшебные таблетки и прочие приспособления для похудения. Дева крайне педантична, поэтому прежде чем что-то использовать, всегда досконально разберется в предмете, изучит отзывы, состав, побочные эффекты, принцип действия. Она не гонится за сиюминутным результатом.

Что касается видов физической активности, то ей подойдут те занятия, где надо четко изучить движения, отточить мастерство, приложить максимум усилий для освоения чего-то нового. Это могут быть разного рода танцы, йога, калланетика, пилатес. А еще Дева всегда охотно занимается бегом или долгими пешими прогулками, особенно с целью затариться нужными и полезными продуктами.

Психология

Педантичность Девы способна сыграть с ней злую шутку во время похудения. Иногда она настолько увлекается, что не может вовремя остановиться. Важно найти свой баланс правильного питания и умеренной физической активности.

Чтобы похудение было в радость, надо заниматься дома генеральной уборкой. Наведение порядка в тумбочках, мытье полов, хождение с пылесосом по квартире не только помогут сжечь калории, но и доставят Деве огромное удовольствие.

Здравствуйте, читатели нашего блога! Уверены, что среди вас непременно есть представительницы знака Девы – целеустремлённые красавицы, которые всегда отлично выглядят. Но какие продукты способны сделать их ещё прекраснее и помочь достичь любых, самых невероятных целей?

Итак, знак зодиака Дева — питание, особенности и астрологические рекомендации по выбору продуктов.

Астротип Дева и еда

Многими астрологами преподносится мысль, что все Девы обладают хрупким и немного субтильным внешним видом. В связи с этим у них не должно быть никаких проблем, связанных с лишним весом. Однако на самом деле Девы могут обладать любым типом фигуры.

Одна из негативных сторон питания представительниц этого зодиакального знака в том, что они порой копируют пищевые привычки с родителей и полностью педантично им следуют. Обычно Девы обладают отменным здоровьем с молодости, т. к. очень рано начинают заботиться о нём.

Но у них всё-таки есть слабое место – и это кишечник. Также они подвержены заболеваниям, связанным с кожей и ногами, простудам, внезапным приступам головной боли. Многие из этих проблем вызваны нерегулярностью потребления пищи, неверным сочетанием продуктов и большими порциями еды.

Наиболее вредная привычка в питании – большое количество пищи за одну трапезу. Зачастую это такой объём, который могут осилить и два человека. Когда мы будем говорить о похудении, то обязательно обсудим, как Девам избавиться от привычки переедать.

Астрологи советуют как можно чаще употреблять:

• пребиотики в виде кефира, йогурта и квашеной капусты (для нормализации моторики кишечника);
• творог (хорош как регулятор аппетита и способен поддерживать хорошее настроение);
• кабачки, огурцы, цветную капусту и прочую зелень с огородной грядки (чтобы нейтрализовать последствия переедания);
• ягоды в свежем или замороженном виде (помогут и насытить организм витаминами);
• фрукты (будут наилучшей заменой сладостям);
• отруби (помогут наладить работу желудочно-кишечного тракта, но только в сочетании с большим количеством жидкости).

Людям данного знака лучше ограничить, а при возможности и вовсе исключить:

• тяжело усваиваемые салаты, обильно приправленные майонезом (кстати, читайте, );
• сладости и мучное во всех его видах (такая пища крайне вредна при любых проблемах с кишечником и избыточным весом);
• орешки, сухарики, а так же всё солёное и консервированное (такая пища только разжигает аппетит и нарушает обмен, задерживая жидкость);
• пищу, богатую простыми углеводами и жирами (она ослабляет иммунитет и способствует появлению лишних килограммов).

Ешьте больше зелени — она нормализует аппетит и обмен веществ, а так же повышает уровень энергии.

Как похудеть Девам

Конечно, используя свою педантичность и исполнительность. А значит, женщинам Девам не нужны диеты — им идеально подходит подсчёт калорий.

С чего начать?

Посчитайте, . Хотя можно ориентироваться и на средние цифры 1400—1700 калорий – вот в этом коридоре и старайтесь держаться ежедневно.

Чтобы вам легко было питаться в пределах такой калорийности, следуйте простым правилам:

1. Питайтесь от 5 до 7 раз в день (ориентируйтесь на 3 основных приёма пищи, остальное – перекусы).
2. В качестве перекусов используйте кисломолочные продукты или творог.
3. Перед каждым основным приёмом пищи перекусите тем же творогом или овощным салатом. Можно даже бутербродом, но особенным (читайте, как делать ). Это и спасёт вас от ненужного переедания.
4. На ночь ни в коем случае не ешьте (крайний срок – за 3 часа до наступления сна).
5. Для большей сытости каждый день включайте в обед супы-пюре.
6. Ужин старайтесь делать самым скромным приёмом пищи. Чтобы это осуществить, можете между обедом и ужином сделать перекуса с перерывом 2-2,5 часа.

Мини-советы для похудения

Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)

Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.

Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.

Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.

Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?

Зодиакальный знак Девы представляет стихию Земли. Реалисты и рационалы, они являются отличными руководителями, предвидят развитие бизнеса на несколько ходов вперед, работают, не покладая рук, и добиваются желаемого, несмотря не препятствия. Но тонкая психическая организация Дев не выдерживает стихийного образа жизни и питания, что сильно сказывается на здоровье.

Диета Дев

Хотя среди Дев большое количество долгожителей, им следует с юности наладить свое питание. Увы — многие Девы не только неправильно подбирают продукты, но и обожают вечеринки с обильными застольями и алкогольными возлияниями. Так как именно кишечник перерабатывает всю «неправильную» пищу, он и является слабым звеном в организме Дев.

Девам полезны фрукты и овощи, богатые клетчаткой!

Кроме того, Девы подвержены простудным заболеваниям, легко перерастающим в воспаление легких. Они имеют склонность к экземам, псориазу, аллергиям, полиартриту и ревматизму. Поэтому главное для Дев – научиться питаться регулярно, вдвое уменьшить привычные порции и есть часто, но мало. Также необходимо правильно сочетать продукты питания.

• Запрещенные блюда. Следует навсегда исключить из рациона жирное мясо и рыбу, соленья и жареную картошку, консервированные и маринованные продукты, копчености и кондитерские мучные изделия. Все блюда лучше отваривать, тушить или запекать в фольге, чтобы не получалось корочки. Животные жиры необходимо полностью заменить растительными. Категорически запрещены баранина и кофе — они для организма Девы сущий яд.
• Разрешенные блюда. Мясо и рыбу следует готовить на пару или запекать в духовке. В качестве гарнира лучше есть макароны твердых сортов и каши на воде без подливок и масла. Кроме того, каждый день в меню должны присутствовать тушеные овощи и кисломолочные продукты. Из орехов полезны арахис и кешью, а также сухофрукты. Для пополнения витаминов группы В и витаминов А и С нужно почаще есть бобовые (особенно горох).
• Овощи и фрукты. Овощи можно употреблять любые — особенно те, которые богаты клетчаткой. Рекомендуемые фрукты — яблоки, груши, виноград, абрикосы, арбузы, гранаты.
• Хлеб. В рационе Дев должен остаться исключительно хлеб грубого помола. Все изделия из белой муки высшего сорта желательно исключить из питания.
• Сладкое. О пирожных и тортиках следует сразу забыть! Из сладостей Девам показаны какао и шоколад.
• Питье. Нужно отдать предпочтение черному чаю, отварам ромашки, мяты и валерьяны. А вот алкоголь следует исключить. Лишь изредка можно позволить себе бокал хорошего столового вина.

При похудении Девам не помогут быстрые диеты — им нужно раз и навсегда перейти на , и только в этом случае можно ожидать долговременного эффекта. Любое нарушение рациона очень быстро обернется лишними килограммами! Лучше всего Девам подойдут или , а также раздельное питание по Шелдону.