Все органы движения, обеспечивающие перемещение тела в пространстве, объединены в единую систему. К ней относятся кости, суставы, мышцы и связки. Опорно-двигательный аппарат человека выполняет определенные функции, обусловленные особенностями формирования и строения органов движения.
Значение опорно-двигательной системы
Скелет человека выполняет несколько жизненно важных функций:
- опорную;
- защитную;
- обеспечивает движение;
- принимает участие в и кроветворении.
Нарушение опорно-двигательного аппарата вызывает патологические процессы в работе многих систем организма. Мышцы, прикрепленные к костям, осуществляют их перемещение относительно друг друга, благодаря чему и обеспечивается передвижение тела в пространстве. Мышечный аппарат имеет свою функциональную особенность:
- окружает полости организма человека, защищая их от механических повреждений;
- выполняют опорную функцию, поддерживая тело в определенном положении.
В процессе развития опорно-двигательного аппарата человека происходит стимуляция развития ЦНС. Развитие мышц и нервных клеток - зависимые друг от друга процессы. Зная, какие функции опорно-двигательного аппарата необходимы для нормального функционирования организма, можно сделать вывод, что скелет является жизненно необходимой структурой тела.
В период эмбриогенеза, когда на организм практически не воздействуют никакие раздражители, движения плода вызывают раздражение мышечных рецепторов. От них импульсы идут к ЦНС, стимулируя развитие нейронов. В то же время развивающаяся нервная система стимулирует рост и развитие мышечного аппарата.
Анатомия скелета
Скелет - совокупность костей, выполняющих опорную, двигательную и защитную функции. Опорно-двигательный аппарат человека насчитывает около 200 костей (в зависимости от возраста), из которых непарные всего 33-34 кости. Различают осевой (грудная клетка, череп, позвоночник) и добавочный (свободные конечности) скелеты.
Кости образованы относящейся к разновидности соединительной ткани. В ее состав входят клетки и плотное межклеточное вещество, в котором содержится множество минеральных компонентов и коллаген, обеспечивающий упругость.
Скелет является вместилищем для жизненно важных органов человека: в черепе расположен головной мозг, в позвоночном канале - спинной мозг, грудная клетка обеспечивает защиту пищевода, легких, сердца, основных артериальных и венозных стволов, а таз защищает от повреждений органы мочеполовой системы. Нарушение опорно-двигательного аппарата может вызвать повреждения внутренних органов, иногда несовместимые с жизнью.
Строение костей
В костях выделяют губчатое и компактное вещество. Их соотношение изменяется в зависимости от расположения и функций определенной части опорно-двигательного аппарата.
Компактное вещество локализуется в диафизе которые обеспечивают опорную и локомоторную функции. Губчатое вещество размещается в плоских и коротких костях. Вся поверхность кости (за исключение суставной) покрыта периостом (надкостницей).
Формирование костей
В онтогенезе формирование системы опорно-двигательного аппарата проходит несколько этапов - перепончатый, хрящевой и костный. Со второй недели после зачатия в мезенхиме перепончатого скелета происходит формирование хрящевых зачатков. Уже к 8-й неделе хрящевая ткань постепенно заменяется костной.
Замещение хрящевой ткани костной может проходить несколькими способами:
- перихондриальное окостенение - образование костной ткани по периметру хряща;
- периостальное окостенение - продуцирование молодых остеоцитов сформировавшейся надкостницей;
- энхондральное окостенение - образование костной ткани внутри хряща.
Процесс формирования костной ткани заключается в прорастании сосудов и соединительной ткани из надкостницы внутрь хряща (в этих местах происходит разрушение хряща). Из части остеогенных клеток впоследствии развивается губчатое вещество кости.
В период внутриутробного развития плода происходит окостенение диафизов трубчатых костей (точки окостенения называются первичными), затем после рождения происходит окостенение эпифизов трубчатых костей (вторичные точки окостенения). До возраста 16-24 лет между эпифизами и диафизами сохраняется хрящевая эпифизарная пластинка.
Благодаря ее наличию удлиняются органы опорно-двигательного аппарата. После того как заменяется костной и происходит сращение диафизов и эпифизов трубчатых костей, рост человека прекращается.
Строение позвоночного столба
Позвоночный столб представляет собой последовательно накладывающиеся позвонки, которые соединены межпозвоночными дисками, суставами и связками, которыми основана опорно-двигательная система. Функции позвоночника заключаются не только в опоре, но и в защите, препятствуя механическим повреждениям внутренних органов и спинного мозга, проходящего в позвоночном канале.
Различают пять отделов позвоночника - копчиковый, крестцовый, поясничный, грудной и шейный. Каждый отдел имеет определенную степень подвижности, полностью неподвижным является только крестцовый отдел позвоночника.
Движение позвоночника или его отделов обеспечивается при помощи скелетных мышц. Правильное развитие опорно-двигательного аппарата в неонатальном периоде обеспечивает необходимую опору для внутренних органов и систем и их защиту.
Строение грудной клетки
Грудная клетка - костно-хрящевое образование, состоящее из грудины, ребер и 12 грудных позвонков. По форме грудная клетка напоминает неправильный усеченный конус. Грудная клетка имеет 4 стенки:
- переднюю - образована грудиной и хрящами ребер;
- заднюю - образована позвонками грудного отдела позвоночника и задними концами ребер;
- 2 боковые - образованы непосредственно ребрами.
Кроме этого выделяют два отверстия грудной клетки - верхнюю и нижнюю апертуры. Через верхнее отверстие проходят органы дыхательной и пищеварительной системы (пищевод, трахея, нервы и сосуды). Нижняя апертура закрыта диафрагмой, в которой есть отверстия для прохождения крупных артериальных и венозных стволов (аорты, нижней полой вены) и пищевода.
Строение черепа
Череп является одной из основных структур который образует опорно-двигательная система. Функции черепа - защита головного мозга, органов чувств и опора для начальных отделов дыхательной и пищеварительной систем. Он состоит из парных и непарных костей и подразделяется на мозговой и лицевой отделы.
Лицевой отдел черепа состоит:
- из верхнечелюстной и нижнечелюстной костей;
- двух носовых костей;
В состав мозгового отдела черепа входят:
- парная височная кость;
- парная клиновидная кость;
- парная ;
- затылочная кость.
Мозговой отдел выполняет защитную функцию для головного мозга и является его вместилищем. Лицевой отдел обеспечивает опору для начального отдела дыхательной и пищеварительной системы и органов чувств.
Опорно-двигательная система: функции и строение конечностей
В процессе эволюции скелет конечностей приобрел обширную подвижность благодаря суставному сочленению костей (особенно это касается лучевого и запястного суставов). Выделяют грудной и тазовый пояса.
Верхний пояс (грудной) включает в себя лопатку и две кости ключицы, а нижний (тазовый) образуется парной тазовой костью. В свободной части верхней конечности выделяют следующие отделы:
- проксимальный - представлен плечевой костью;
- средний - представлен локтевой и лучевой костями;
- дистальный - включает в себя кости запястья, пястные кости и кости пальцев.
Свободная часть нижней конечности состоит из следующих отделов:
- проксимальный - представлен бедренной костью;
- средний - включает в себя большеберцовую и малоберцовую кости;
- дистальный - кости предплюсны, плюсневые кости и кости пальцев.
Скелет конечностей обеспечивает возможность широкого спектра действий и необходим для нормальной трудовой деятельности, которую обеспечивает опорно-двигательная система. Функции скелета свободных конечностей сложно переоценить, так как с их помощью человек выполняет практически все действия.
Строение мышечной системы
Скелетные мышцы крепятся к костям и при сокращении обеспечивают передвижение тела или его отдельных частей в пространстве. В основе скелетных мышц лежат поперечнополосатые мышечные волокна. Кроме опорной и двигательной функций мышцы обеспечивают функцию дыхания, глотания, жевания, принимают участие в мимике, выработке тепла и артикуляции речи.
Основными свойствами скелетных мышц являются:
- возбудимость - деятельность мышечных волокон осуществляется под влиянием нервных импульсов;
- проводимость - от нервных окончаний до ЦНС происходит быстрое проведение импульса;
- сократимость - в результате движения нервного импульса осуществляется сократимость скелетной мышцы.
Мышца состоит из сухожильных концов (сухожилий, прикрепляющих мышцу к кости) и брюшка (состоящего из поперечнополосатых мышечных волокон). Скоординированная работа опорно-двигательного аппарата осуществляется правильным функционированием мышц и необходимой для этого нервной регуляцией мышечных волокон.
Назад
Вперёд
Внимание! Предварительный просмотр слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может не давать представления о всех возможностях презентации. Если вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.
Технологическая карта урока
Ход урока
I. Организационный момент
II. Проверка знаний учащихся о рефлекторной регуляции
- Что такое рефлекс?
- Какие рефлексы характерны для человека?
- Каково значение рефлексов?
- Что такое рефлекторная дуга?
- Из чего состоит рефлекторная дуга?
- Какова роль рецепторов?
- Какую функцию выполняют чувствительные нейроны?
- Какую функцию выполняют вставочные нейроны?
- Какую функцию выполняют двигательные нейроны?
- Может ли рефлекторная дуга контролировать работу исполнительных органов?
III. Постановка учебной задачи
Учитель: сегодня на уроке мы продолжим знакомиться с особенностями строения тела человека. Я предлагаю вам определить тему нашего урока, но сначала проведём физминутку.
Физминутка:
Ручки потянули вверх,
Словно там висит орех.
Тянем в стороны потом,
Словно обнимаем дом.
Ноги врозь, на пояс руки.
Влево плечи разверни.
А теперь прогнули спинки,
Посмотрели на картинки.
Ножками потопали,
Ручками похлопали.
Всё! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
Учитель: Какие органы вашего тела принимали участие в разминке?
Ученики: Скелет и мышцы.
Учитель: Какую систему органов образуют скелет и мышцы?
Ученики: Скелет и мышцы образуют опорно-двигательную систему.
Учитель: Назовите тему нашего урока.
Опорно-двигательная система (слайд 1)
Учитель: Что вы знаете об опорно-двигательной системе человека?
Чтобы вы ещё не знаете и должны изучить? Определите цель нашего урока.
Учащиеся высказывают предположения: какой тканью образована ОДС, особенности её строения, какое строение имеют кости, как они растут.
Учитель: Изучению данных вопросов мы посвятим наш урок.
IV. Усвоение новых знаний и первичное закрепление
1. Значение ОДС человека
Учитель: Давайте выясним, какие функции выполняет ОДС человека? Прочитайте текст учебника на с. 46 - 47.
Учитель: Итак, какие функции выполняет ОДС человека? (слайд 2)
Ученик: ОДС человека определяет форму тела человека, выполняет опорную, двигательную и защитную функции.
Учитель: В чём заключается опорная функция ?
Ученик: Кости скелета и мышц образуют прочный каркас.
Учитель: В чём заключается защитная функция ?
Ученик: ОДС ограничивает внутреннюю полость, в которой находятся внутренние органы. Сердце и лёгкие защищены грудной клеткой. Органы брюшной полости – нижним отделом позвоночника и тазовыми костями, мышцами спины и живота. Головной мозг – костями черепа. Спинной мозг находится в позвоночном канале.
Учитель: В чём заключается двигательная функция ?
Ученик: Двигательная функция осуществляется благодаря взаимодействию костей и мышц, которые прочно прикрепляются к костям. Движение мышц приводит к движению костей.
Учитель: Послушайте некоторые интересные факты об скелете человека. (слайд 3)
При средней массе человека 70 кг, масса его скелета составляет 7 – 8 кг.
По прочности кости превосходят гранит в 2,5 раза, а упругость костей выше упругость дуба.
Бедренная кость самая длинная костью в скелете человека. Она выдерживает нагрузку на давление 1500 кг.
Учитель: С чем связана способность скелета выдерживать такие нагрузки? Чем можно объяснить высокую прочность скелета?
Ученик высказывают предположение: прочность скелета можно объяснить особенностями его строения.
Проблемный вопрос: Какие особенности строения костей позволяют им выполнять опорную, защитную и двигательную функцию?
2. Макроскопическое строение костей (слайд 4)
По ходу рассказа учителя учащиеся заполняют таблицу:
Учитель: В организме человека насчитывают около 200 костей. Все они различаются по форме, длине и выполняемой роли. В зависимости от всего вышесказанного различают кости длинные (трубчатые), короткие (губчатые), широкие (плоские) и смешанные.
А) трубчатая кость (слайд 5, гиперссылка “Строение кости”) состоит из тела (диафиз) и двух концов (эпифиз). Сверху кость покрыта надкостницей, за исключением концевых участков. Под надкостницей располагается слой компактного вещества. На концевых участках компактное вещество переходит в губчатое. В средней части кости имеется полость, заполненная жёлтым костным мозгом. В ячейках губчатого вещества находится красный костный мозг. Какова его роль?
Ученик: Это кроветворный орган.
Учитель: Жёлтый костный мозг состоит из жировых клеток и кроветворной соединительной ткани. Он играет роль резерва, на случай, если красный костный мозг не будет справляться с работой.
К трубчатым костям относятся кости плеча, предплечья, голени, и бедра.
Их роль: передвижение в пространстве, поднятие тяжестей.
Б) короткие кости (слайд 6) образованы губчатым веществом, поэтому их называют губчатыми. Поверх губчатого вещества расположен тонкий слой компактного вещества. Эти кости имеют кубическую или неправильную форму и располагаются там, где одновременно необходимы большая прочность и подвижность скелета. Это кости тел позвонков, короткие кости запястья и предплюсны. Выполняют также функцию опоры.
В) плоские кости образованы двумя пластинами компактного вещества, между которым располагается губчатое вещество. Функция плоских костей – защита. Они образуют стенки полостей, в которых расположены внутренние органы. Это кости таза, лопатки, черепа.
Учитель: Можно ли по форме кости определить её функцию?
3. Микроскопическое строение костей
Учитель: Каждая кость – сложный орган, образованный костной тканью – разновидностью соединительной.
Вспомните особенности строения соединительной ткани.
Ученик: Соединительная ткань отличается наличием хорошо развитого межклеточного вещества.
Учитель: Костная ткань представлена костными клетками и костными пластинкам. (слайд 7)
Костные клетки (слайд 8) – имеют отростки, при помощи которых они контактируют друг с другом. Вокруг клеток располагаются мельчайшие канальцы, заполненные межклеточной жидкостью. Через неё происходит питание и дыхание клеток.
Вокруг костных клеток располагаются костные пластинки – это межклеточное вещество. Оно образуется костными клетками и составляет 2/3 костной ткани. Оно очень твёрдое и прочное. По своим свойствам напоминает камень. Костные пластинки, в зависимости от расположения, образуют компактное (плотное) и губчатое вещество кости. (слайд 9)
Компактное вещество (слайд 10) имеет пластинчатое строение и напоминает систему вставленных друг в друга цилиндров. Стенки цилиндров выложены рядами радиально расположенных костных пластинок. Такое строение обеспечивает лёгкость и прочность. В центре цилиндров расположены каналы, по которым проходят кровеносные сосуды и нервы. По наружному периметру цилиндров располагаются костные клетки.
В губчатом веществе (слайд 11) очень тонкие костные пластинки перекрещиваются в тех направлениях, по которым кости испытывают наибольшее растяжение или сжатие. Такое строение позволяет выдерживать большие нагрузки. Промежутки между костными пластинками заполнены красным костным мозгом – кроветворным органом.
Сверху кости покрыты надкостницей – плотной соединительной тканью. Надкостница богата кровеносными сосудами и нервами. Надкостница примыкает к компактному веществу. Компактное вещество переходит в губчатое.
4. Рост костей
Учитель: В детстве и юности кости растут. Как это происходит?
Однажды провели эксперимент. Молодому петуху удалили кость, но оставили надкостницу. Через некоторое время кость восстановилась.
Учитель: Как вы думаете, за счет чего восстановилась кость?
Ученик: За счет деления клеток надкостницы и хрящевой ткани.
Учитель: Да, рост костей в ширину происходит за счёт деления клеток внутреннего слоя надкостницы. Рост костей в длину происходит за счёт деления клеток хрящевой ткани. (слайд 12)
Рост костей регулируется биологически активными веществами – гормоном роста, который вырабатывается гипофизом. Если в детстве вырабатывается слишком много этого гормона, то человек вырастает ростом до 2 метров и более. Если гормона роста вырабатывается мало, то рост взрослых людей не превышает 100 – 120 см.
У взрослых людей кости не растут, но происходит замена старого костного вещества на новое. Чем больше нагрузка на скелет, тем активнее идут процессы обновления, и тем прочнее костное вещество.
5. Химический состав костей
Учитель: Кости образованы неорганическими и органическими веществами.
Какие органические и неорганические вещества входят в состав организма?
Ученики называют вещества.
Учитель: Из органических веществ в состав костей входит белок коллаген, углеводы, лимонная кислота, ферменты. Из неорганических – вода и минеральные соли кальция, магния, фосфора. Чтобы выяснить роль этих веществ, можно проделать ряд опытов. Посмотрите на экран (слайд 13, гиперссылка “Химический состав костей”. После открытия файла делается двойной щелчок по “Неорганическим веществам”, затем двойной щелчок по “Органическим веществам”):
- если долго прокаливать кость, то она становится настолько хрупкой, что при малейшем прикосновении рассыпается на мелкие кусочки. Что произошло при прокаливании кости? Органические вещества сгорели, удалилась вода. Остались неорганические, которые придают костям прочность.
- Если кость некоторое время выдержать в растворе соляной кислоты, то она становится настолько гибкой и эластичной, что её можно завязать в узел. Что произошло? Неорганические вещества удалены, остались органические, которые придают костям гибкость и упругость.
Учитель: Какие свойства костям обеспечивают неорганические и органические вещества.
Ученик: Сочетание неорганических и органических веществ придают костям прочность и упругость. (слайд 14)
Учитель: В зависимости от возраста, у человека содержится неодинаковое количество органических и неорганических веществ. От рождения до 20 лет больше органических веществ, поэтому кости меньше ломаются, но больше деформируются. От 20 до 40 лет баланс органических и неорганических веществ примерно одинаков. Кости в этом возрасте наиболее прочные. После 40 лет в организме больше неорганических веществ, поэтому кости пожилых людей более ломки.
IV. Закрепление (слайд 15)
Затем учащиеся выполняют лабораторную работу “Микроскопическое строение кости ” и отвечают на вопрос: Какие особенности строения костей обеспечивают им прочность?
V. Рефлексия:
Учитель: Ребята, мы достигли поставленных целей? Получили ответ на проблемный вопрос? Что вы узнали нового и важного?
Вся совокупность костей и их соединений (суставов, связок, мускулатуры), координируемая взаимосвязанными нервными структурами - так в анатомии характеризуется опорно-двигательная система (опорно-двигательный аппарат, локомоторная система). Исполняя роль защитника внутренних органов, этот аппарат претерпевает большие нагрузки и подвержен действию возрастных изменений в большей мере, чем другие системы организма. Нарушения функциональной способности скелетно-мышечного аппарата приводят к ухудшению подвижности, поэтому важно предупредить их в самом начале.
Что такое опорно-двигательная система
Мышечный каркас, соединенный определенным образом с костным скелетом посредством суставов и сухожилий, представляет собой опорно-двигательный аппарат. Благодаря слаженной работе ЦНС и окончаний костных рычагов осуществляется осознанная подвижность всех частей тела. На макроскопическом уровне структуру костей можно представить так:
- надкостница - плотная ткань, покрывающая трубчатые кости, идущие от нее нервные окончания проникают внутрь через микро-отверстия;
- компактная ткань - вещество коркового слоя кости, обеспечивает хранение химических элементов;
- трабекулярное вещество - губчатая ткань, состоящая из костных перегородок, расположенных в пространстве определенным образом, чтобы обеспечить сохранность артериальных каналов и костного мозга.
Строение
Кости, в своей совокупности, скелет, мышцы и соединительные структуры - вот, что входит в состав опорно-двигательной системы. Своим названием костно-мышечный аппарат обязан основообразующим элементам, к которым помимо основных составляющих относятся такие соединения:
- синартрозы;
- суставы;
- сухожилия;
- связки.
Активная часть опорно-двигательного аппарата
Мышцы, диафрагма, стенки органов составляют активную часть локомоторной системы. Мышечное волокно, состоящее из сократительных нитей, обеспечивает функцию движения всех частей опорно-двигательного аппарата, включая мимику лицевого отдела. Химическая энергия под воздействием импульсов головного и спинного мозга преобразуется в механическую, чем достигается подвижность системы.
Пассивная часть
Скелет, образованный костями разного вида, - это пассивная часть костно-мышечной системы. Структурными элементами этой области являются:
- череп;
- позвоночник;
- грудная клетка (ребра и грудина);
- конечности (верхние состоят из костей предплечья, плеча, кисти, нижние - из костей бедренных, голени, стопы).
Функции
Понять, какие функции выполняет система органов движения, можно исходя из ее названия, но обеспечение возможности совершать двигательные действия - далеко не исчерпывающий список всего функционала опорно-двигательного аппарата, который описан в таблице:
| Функции опорно-двигательной системы | Значение для организма |
| Обеспечивает фиксирование внутренних органов, мышц, сухожилий и связок |
|
| Защитная | Препятствует повреждению органов |
| Локомоторная | Под влиянием нервных импульсов достигается взаимодействие костей и связок, приводящих в движение мышцы |
| Рессорная | Снижает степень нагрузки, приходящейся на связки во время двигательной активности, уменьшает сотрясение органов |
| Гемопоэз | Защищает красный костный мозг, где появляются новые клетки крови |
| Метаболическая | Участвует в обменных процессах, обеспечивает постоянный состав крови |
| Запасающая | Образование запаса минеральных соединений |
Условия правильного формирования опорно-двигательной системы
Невзирая на то, что кости кажутся постоянной субстанцией, они на протяжении всей жизни обновляются и изменяются. Каждые 10 лет происходит полная замена структурной костной системы, и для правильного формирования ее химического состава необходимы определенные условия. Придерживаясь приведенных ниже правил, можно продлить здоровье опорно-двигательного аппарата и предотвратить развитие нарушений функциональности его отделов:
- употребление пищи, содержащей достаточное количество кальция и фосфора;
- обеспечение поступления в организм жизненно необходимых витаминов;
- поддержание мышечной активности;
- контроль уровня стресса;
- соблюдение режима отдыха;
- отказ от вредных привычек.
Нарушения опорно-двигательной системы
Причины, провоцирующие возникновение нарушений костно-мышечной системы, подразделяются на внутренние и внешние. К внутренним относятся те, которые оказывают воздействие на внутренние органы и системы, способствуя повреждениям костной ткани. Это может быть недостаток необходимых витаминов и минералов в организме (например, рахит - форма авитаминоза, при которой теряется прочность костей, причиной является недостаток витамина Д). Внешние причины - это неконтролируемые человеком события, влияющие на целостность костей опорно-двигательного аппарата, т.е. травмы.
Неправильное положение тела во время движения или в период покоя (осанка) и уплощение подошвы (плоскостопие) оказывают постепенное, но постоянное деформирующее воздействие на локомоторную систему. Все повреждения, повлекшие за собой нарушения скелетно-мышечной системы, могут привести к развитию серьезных заболеваний, если не ликвидировать их на ранних этапах.
Заболевания
Частичное или полное ограничение одной из функций опорно-двигательного аппарата является симптомом заболевания. Причина его появления подразделяет болезни на первичные и вторичные. Если эта патология возникает вследствие нарушений локомоторной системы, то она считается первичной. Вторичными являются те заболевания опорно-двигательной системы, которые вызваны сопутствующими факторами. Симптоматика, вероятные причины и предполагаемые способы лечения изложены в таблице:
| Название заболевания локомоторной системы | Симптомы болезни | Причинные факторы | Способ лечения |
| Ревматоидный артрит | Деструктивные процессы соединительной ткани мелких суставов | Наследственность, инфекции, поражающие иммунную систему | Хирургическое вмешательство, терапия, направленная на снижение болевого синдрома |
| Воспалительные процессы, возникающие в суставных синовиальных сумках | Травмы, повторяющиеся механические повреждения | Антибиотикотерапия, гормональные препараты |
|
| Неподвижность, костное сращение | Посттравматические инфекционные поражения | Оперативное лечение |
|
| Остеоартрит (остеоартроз) | Дегенерация, происходящая в хрящевых тканях, хрящевой разрыв | Возрастные изменения, генетическая предрасположенность, последствия травм | Физиотерапия, лечебная гимнастика |
| Воспаление мускулатуры, сопровождающееся болью при мышечном сокращении | Переохлаждение, подверженность длительному мышечному напряжению (спортивные нагрузки, определенный род деятельности) | Медикаментозное лечение с применением анальгетиков и обезболивающих препаратов |
|
| Тендинит | Развитие дистрофии сухожилий | Иммунологические инфекции, неврологические расстройства | Компрессия поврежденной области, при хронической форме необходим прием анальгетиков и противовоспалительных средств |
| Остеопороз | Нарушение строения костной ткани на микроскопическом уровне | Гормональные сбои, воздействие вредных привычек, авитаминоз | Гормональная терапия, прием витаминосодержащих препаратов |
Комплексный подход к лечению
Появление первых болевых ощущений, чувства дискомфорта при движениях, должны служить поводом для обращения к врачу. Большинство болезней всех отделов опорно-двигательного аппарата легко можно излечить в начальной стадии патологического процесса. Медицина предлагает ряд профилактических и лечебных мер, направленных на оздоровление позвоночника, среди которых эффективными являются следующие:
- иглотерапия;
- мануальные массажи;
- воздействие природных и искусственно создаваемых факторов (магнитотерапия, ультразвук, ток, лазер);
- лечебная физкультура;
- протезирование и другие виды хирургического вмешательства;
- лекарственные препараты.
Видео
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Движение — основная форма активности человека при его взаимодействии с окружающей средой, в основе которой лежат мышечные сокращения.
■ Управляет опорно-двигательным аппаратом нервная система.
❖ Части опорно-двигательного аппарата:
■ пассивная — кости скелета и их соединения;
■ активная — скелетные поперечнополосатые мышцы, сокращение которых обеспечивает движение костей скелета как рычагов; согласованной деятельностью этих мышц управляет центральная нервная система.
❖ Факторы, определяющие особенности строения и функций опорно-двигательного аппарата человека:
■ вертикальное положение тела;
■ прямохождение;
■ трудовая деятельность.
Примеры:
■ изгибы позвоночника создают благоприятные условия для сохранения вертикального положения тела при ходьбе и беге, выполняя рессорную функцию, смягчая толчки и удары;
■ особая подвижность руки человека обеспечивается длинными ключицами, положением лопаток, формой грудной клетки, большим числом мелких мышц.
❖ Состав костей человека . Всего в скелете человека 204-208 костей; они различаются по форме, размерам и строению:
■ трубчатые кости — парные кости плеча, предплечья, бедра и голени (это прочные рычаги; входят в скелет конечностей);
■ плоские кости — тазовая кость, лопатки, кости мозгового отдела черепа (образуют стенки полостей и выполняют функции опоры и защиты);
■ губчатые кости — надколенники и кости запястья (одновременно прочные и обеспечивающие подвижность кости);
■ смешанные кости — позвонки, кости основания черепа (состоят из нескольких частей и выполняют функции опоры и защиты).
❖ Отделы скелета человека: скелет головы, скелет туловища, скелет конечностей.
❖ Скелет головы — череп
— защищает головной мозг и органы чувств от повреждений.
■ Отделы черепа: мозговой и лицевой .
❖ Кости мозгового отдела черепа (образуют полость, в которой расположен головной мозг): парные теменная и височная кости, непарные лобная, затылочная, клиновидная и решетчатая кости; все они соединены между собой при помощи швов .
■ В костях черепа имеются отверстия, через которые проходят сосуды и нервы; самое большое из них находится в затылочной кости и служит для сообщения полостей черепа и позвоночного канала.
■ Череп новорожденного ребенка не имеет швов. Промежутки между костями (роднички ) закрывает соединительная ткань. Всего родничков 6; самый крупный — передний, или лобный (расположен между лобной и двумя теменными костями). Благодаря наличию родничков форма черепа ребенка может меняться при родах во время его продвижения по родовым путям. Роднички превращаются в швы к 3-5 годам жизни.
❖ Кости лицевого отдела черепа включают 6 парных костей (верхнечелюстную, нёбную, нижнюю носовую раковину, носовую, слезную, скуловую) и 3 непарные кости (подъязычную, нижнюю челюсть и сошник);
■ они образуют костный остов верхней части органов дыхательной и пищеварительной систем;
■ верхнечелюстная и нёбная кости образуют твердое нёбо — перегородку между носовой и ротовой полостями;
■ скуловые кости соединяют верхнюю челюсть с лобной и височной костями и укрепляют лицевой отдел черепа;
■ нижняя и верхняя челюсти содержат углубления — альвеолы, в которых располагаются корни зубов;
■ нижняя челюсть — единственная подвижная кость черепа.
❖ Скелет туловища образован позвоночным столбом и грудной клеткой .
❖ Позвоночный столб (или позвоночник ) человека состоит из 33-34 позвонков и имеет удобную для прямохождения S -образную форму с 4 изгибами: шейным, грудным, поясничным и крестцовым .
Функции позвоночника: он — основная костная ось и опора тела; защищает спинной мозг; составляет часть грудной, брюшной и тазовой полостей; участвует в движении туловища и головы; его изгибы обеспечивают сохранение телом равновесия, увеличивают размеры грудной клетки, придают ему упругость при ходьбе, беге и прыжках.
Некоторые характеристики позвоночника:
■ подвижные позвонки: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных;
■ крестцовые позвонки (их 5) срослись, образовав крестец
;
■ копчиковые позвонки (их 4-5) рудиментарны и представляют собой одну кость — копчик
;
■ шейный и поясничный изгибы направлены вперед (лордозы
), грудной и крестцовый — назад (кифозы
).
❖ Позвонок представляет собой костное кольцо с утолщенной передней частью — телом — и задней — дугой с отходящими от нее отростками . Задняя поверхность тела позвонка обращена в сторону позвоночного отверстия , которое располагается между телом и дугой. В позвоночнике отверстия совмещаются, образуя позвоночный канал , в котором размещается спинной мозг.
❖ Грудная клетка образована грудиной , 12 парами ребер и грудными позвонками . К каждому позвонку при помощи подвижного соединения прикрепляется одна пара ребер.
■ Основная функция грудной клетки — защита внутренних органов от ударов и повреждений.
❖ Ребра
представляют собой плоские и изогнутые костные дуги.
■ Истинные ребра
— ребра, срастающиеся с грудиной (верхние, I-VII пары ребер).
■ Ложные ребра
— ребра, срастающиеся с хрящом вышераспо-ложенного ребра (VIII-X пары).
■ Колеблющиеся ребра
— ребра, заканчивающиеся в мягких тканях (XI и XII пары).
❖ Скелет верхних и нижних конечностей
представлен верхним плечевым поясом, скелетами свободных верхних конечностей, поясом нижних конечностей и скелетами свободных нижних конечностей.
■ Плечевой пояс и пояс нижних конечностей служат для прикрепления костей конечностей к позвоночному столбу.
❖ Основные функции конечностей:
■ верхние конечности — обеспечение подвижности конечностей и высокой точности их движений, необходимых для трудовой деятельности;
■ нижние конечности — обеспечение опоры тела человека и его быстрого, плавного и пружинистого перемещения.
Скелет пояса верхней конечности представлен парными лопаткой и ключицей .
Лопатка — плоская парная кость треугольной формы, находящаяся на задней поверхности грудной клетки. Каждая лопатка одним концом образует сустав с ключицей, а другим — с грудиной.
Ключица
— парная кость, имеющая изогнутую S
-образную форму. Она отставляет плечевой сустав на некоторое расстояние от грудной клетки и обеспечивает свободу движения верхней конечности.
❖ Скелет свободной верхней конечности представлен плечевой костью, костями предплечья (лучевой и локтевой) и костями кисти .
Скелет кисти состоит из запястья (8 костей, расположенных в два ряда; у взрослого человека две из этих костей срастаются и остается 7), пястья (5 костей) и фаланг пальцев (14 костей).
❖ Скелет пояса нижних конечностей состоит из двух тазовых костей, неподвижно соединенных между собой и образующих таз, служащий опорой внутренним органам человека. Тазовые кости имеют суставные впадины , в которые входят головки бедренных костей.
■ Тазовая кость новорожденного состоит из трех костей, которые начинают сращиваться в возрасте 5-6 лет и полностью сращиваются к 17-18 годам.
❖ Скелет свободной нижней конечности образован бедренной костью (бедро), большеберцовой и малоберцовой костями (голень), предплюсной, плюсной и фалангами пальце в (стопа).
Бедренная кость (самая длинная трубчатая кость скелета человека) соединяется с тазовой костью тазобедренным суставом , а с большеберцовой - коленным суставом , в состав которого входит губчатокостный надколенник .
Предплюсна состоит из семи костей. Наиболее крупная из них — пяточная кость ; на ней имеется пяточный бугор , служащий опорой при стоянии.
Основные группы скелетных мышц
Основные группы скелетных мышц человека:
мышцы головы, мышцы шеи, мышцы туловища, мышцы верхних и нижних конечностей. В организме человека более 600 скелетных мышц.
❖ Мышцы различают по форме, размерам, функции, направлению волокон, количеству головок и месту расположения.
По форме мышцы бывают ромбовидные, трапециевидные, квадратные, круглые, зубчатые, камбаловидные и др.
По размерам мышцы бывают длинные, короткие (на конечностях), широкие (на туловище).
По направлению мышечных волокон мышцы бывают прямые (с параллельным расположением мышечных волокон), поперечные, косые (мышцы живота; одноперистые косые мышцы крепятся к сухожилию с одной стороны, двуперистые — с двух сторон), круговые, или циркулярные (мышцы-сжиматели, окружающие ротовое, заднепроходное и некоторые другие естественные отверстия организма человека).
По выполняемой функции мышцы подразделяются на сгибатели и разгибатели, приводящие и отводящие, вращатели внутрь и вращатели кнаружи. Несколько мышц, участвующих в одном движении, называются синергистами , а мышцы с противоположной функцией — антагонистами .
По расположению различают поверхностные и глубокие, наружные и внутренние, латеральные и медиальные мышцы. Мышцы могут перекидываться через один, два и больше суставов (тогда они называются соответственно одно-, дву- и многосуставными).
■ Некоторые мышцы имеют по нескольку головок , каждая из которых начинается от отдельной кости или от разных точек одной кости. Головки сливаются, образуя общее брюшко и сухожилие .
По количеству головок мышцы подразделяются на двух, трех- и четырехглавые. В ряде случаев мышца имеет одно брюшко, от которого отходит несколько сухожилий (хвостов), которые прикрепляются к различным костям (например, сгибатели и разгибатели пальцев кисти и стопы).
❖ Важнейшие мышцы головы; жевательные (обеспечивают движения нижней челюсти) и мимические (крепятся к кости только одним концом, другим концом вплетаются в кожу; сокращения этих мышц позволяют человеку выражать свои эмоции).
❖ Мышцы шеи контролируют движения головы. Одна из самых крупных мышц шеи —грудино-ключично-сосцевидная .
❖ Мышцы туловища:
■ мышцы груди — наружные и внутренние межреберные, диафрагма (обеспечивают дыхательные движения); большая и малая грудные (осуществляют движения верхних конечностей);
■ мышцы спины образуют несколько слоев — поверхностные мышцы способствуют движению верхних конечностей, головы и шеи; глубокие мышцы разгибают позвоночный столб и обеспечивают сохранение вертикального положения тела;
■ мышцы живота — поперечные, прямые и косые (образуют брюшной пресс , с их участием происходят наклоны туловища вперед и в стороны).
❖ Мышцы конечностей подразделяются на мышцы поясов (плечевого, тазового) и свободных конечностей (верхних и нижних).
■ Важнейшие мышцы верхней конечности — дельтовидная (при сокращении поднимает руку), двуглавая (приводит в движение предплечье: сгибает руку в локтевом суставе) и трехглавая (разгибает руку в локтевом суставе) мышцы.
■Важнейшие мышцы нижней конечности: подвздошно-поясничная , три ягодичных (обусловливают сгибание и разгибание в тазобедренном суставе), четырех — и двуглавая (приводят в движение голень), трехглавая мышца голени (самая крупная мышца голени; включает часть икроножной и часть камбаловидной мышц; принимает участие в поддержании вертикального положения тела; очень хорошо развита у человека).
Работа и утомление мышц
Работа мышц представляет собой их попеременные сокращения и расслабления. Работа мышц — необходимое условие их жизнедеятельности:
■ тренировка мышц способствует увеличению их объема, силы и работоспособности,
■ длительное бездействие ведет к потере мышечного тонуса.
Основные типы мышечных сокращений в зависимости от величины укорочения: статические и динамические .
Статическое состояние организма (стояние, удержание головы в вертикальном положении или груза на вытянутой руке и т.д.) требует напряжения одновременно многих мышц тела, сопровождающегося сокращением всех их мышечных волокон. При этом сдавливаются кровеносные сосуды, проходящие в напряженных мышцах, что ухудшает их снабжение кислородом и питательными веществами, ведет к накоплению в них конечных продуктов распада и к утомлению мышц.
При динамической работе различные группы мышц и даже мышечные волокна в каждой мышце сокращаются поочередно, что позволяет мышце совершать работу длительное время без заметного утомления.
Утомление мышц — снижение работоспособности мышц в результате длительной работы.
❖ Скорость наступления утомления
зависит от:
■ интенсивности физической нагрузки,
■ ритма движений (высокий ритм вызывает быстрое утомление),
■ количества накопившихся в мышцах продуктов обмена (молочной кислоты и др.),
■ уровня концентрации в крови кислорода и питательных веществ,
■ состояния торможения нервной системы (при выполнении интересной работы утомление мышц наступает позднее) и др. Работоспособность мышц восстанавливается после активного или пассивного отдыха
. Активный отдых
(при котором уставшие мышцы отдыхают, а работают другие группы мышц) полезнее и эффективнее пассивного.
❖ Значение двигательной активности:
■ способствует формированию сильного и выносливого организма;
■ стимулирует обмен веществ;
■ оказывает тренирующее действие на сердечно-сосудистую систему и органы дыхания (укрепляет сердце и стенки кровеносных сосудов, углубляет дыхание, улучшает снабжение тканей кислородом);
■ делает мышечную и костную систему более крепкими и устойчивыми к нагрузкам и травмам;
■ повышает работоспособность всего организма;
■ уменьшает удельные затраты энергии при выполнении работ;
■ при недостаточной двигательной активности мышцы теряют упругость и силу, нарушается работа опорно-двигательного аппарата и координация движений, может возникнуть сутулость, искривление позвоночника, опущение внутренних органов, ожирение, нарушение функций пищеварительной системы и т.д.
Осанка
Осанка — это привычное положение тела человека при стоянии, сидении, ходьбе и работе. Эффективному функционированию всех органов человека и его высокой работоспособности способствует правильная осанка .
Правильная осанка характеризуется умеренными, имеющими равномерно-волнообразный вид изгибами позвоночника, симметричным расположением лопаток, развернутыми плечами, расположенной прямо или слегка откинутой назад головой, грудью, несколько выступающей над животом; при правильной осанке мышцы упругие, движения четкие.
■ Правильная осанка не наследуется, а формируется человеком в процессе его жизнедеятельности.
Сутулость — нарушение правильной осанки, при котором сильно подчеркнуты поясничный и грудной изгибы позвоночника («круглая спина»).
Сколиоз — боковое искривление позвоночного столба, при котором плечи, лопатки и таз асимметричны.
Остеохондроз — заболевание, часто спровоцированное неправильной осанкой и представляющее собой дистрофический процесс в костной и хрящевой тканях (преимущественно в межпозвонковых дисках); проявляется болями, ограничением движений в пораженных суставах, затруднениями при ходьбе и нагибании, ухудшением обмена веществ, повышенной утомляемостью и т.д.
Плоскостопие — нарушение сводчатой формы стопы, возникающее из-за растяжения связок стопы и последующего уплощения ее свода; вызывает быструю утомляемость и боль при длительной ходьбе; может возникнуть при постоянном ношении неудобной обуви с узкими носами и на высоком (выше 4-5 см) каблуке, при переносе больших тяжестей, длительном стоянии и т.д. Лечится путем массажа, специальной гимнастики, ношения специальной ортопедической обуви, в тяжелых случаях — путем операции.
Опорно-двигательная система образована скелетом и мышцами. В скелете человека 206 костей. Скелет выполняет защитную и опорную функции. Мышцы, рефлекторно сокращаясь, приводят в движение кости. Кости также участвуют в минеральном обмене и выполняют кроветворную функцию.
Строение кости
Кости образованы в основном соединительной костной тканью. В состав кости входят органические (оссеин) и неорганические вещества - вода (50%), соединения кальция, фосфора, магния (21,85%). Органические вещества (28,1%) придают кости упругость и эластичность, неорганические - прочность и хрупкость. С возрастом в составе кости преобладают неорганические вещества, так как процессы биосинтеза белка замедляются.
Разновидности костей:
Соединения костей:
Суставы бывают:
- шейный отдел - 7 позвонков;
Органические вещества придают кости упругость и эластичность, неорганические - прочность и хрупкость. С возрастом в составе кости преобладают неорганические вещества, так как процессы биосинтеза белка замедляются.
Структурным элементом кости является остеон - система костных пластинок, концентрически расположенных вокруг канала, снабженного сосудами и нервами. Между остеонами находятся вставочные пластинки, в зависимости от расположения которых вещество кости подразделяют на компактное и губчатое. Типичная трубчатая кость имеет два конца - эпифизы и среднюю часть тела - диафиз. Между эпифизом и диафизом находится метафиз, который до 25 лет состоит из метафизарного хряща и обеспечивает рост кости в длину. Поверхность кости покрыта надкостницей, обеспечивающей рост кости в толщину, чувствительность, питание, срастание костей после переломов. На суставных поверхностях надкостницы нет.
Разновидности костей:
- трубчатые - длинные (плечевая, бедренная и т.д.);
- плоские (лопатки, ребра, тазовые);
- короткие (кости запястья, предплюсны);
- смешанные (позвонки, некоторые кости черепа).
Соединения костей:
- неподвижное, непрерывное - кости срастаются или скреплены соединительной тканью (соединения крыши черепа);
- полуподвижное - соединения позвонков межпозвоночными хрящевыми дисками;
- подвижное, прерывистое - суставы.
Сустав образован суставными поверхностями, покрытыми суставным хрящом, суставной соединительно-тканной сумкой, суставной полостью, содержащей суставную жидкость.
Суставы бывают:
- шаровидными - имеют несколько осей вращения (плечевой, тазобедренный);
- элипсовидными - с двумя осями вращения (лучезапястный сустав);
- блоковидные - одна ось вращения (локтевой сустав).
Скелет обеспечивает поддержание определенной формы тела, защиту внутренних органов, локомоторные функции организма, движение отдельных частей тела.
Скелет головы - череп. Основные отличия черепа человека: объем мозговой части - до 1500 см 3 , большое затылочное отверстие на основании черепа, большие глазницы на лицевой части, подбородочный бугор на нижней челюсти, дифференцированные зубы молочной и постоянной генераций.
Мозговой отдел включает парные теменные, височные кости и непарные - лобную, затылочную, клиновидную и решетчатую кости.
Лицевой отдел включает парные верхнечелюстные, небные, скуловые, носовые, слезные и непарные - сошник, нижнюю челюсть, подъязычную.
Скелет туловища образован позвоночником, состоящим из пяти отделов:
- шейный отдел - 7 позвонков;
- грудной отдел - 12 позвонков, сочлененных с ребрами; грудные позвонки, ребра и грудина образуют грудную клетку;
- поясничный отдел - 5 позвонков;
- крестцовый отдел - 5 позвонков, срастающихся к 18- 20 годам, образуют крестец;
- копчиковый отдел - 4-5 копчиковых позвонков.
Позвоночник имеет изгибы, два из которых (шейный и поясничный) направлены выпуклостью вперед, а два (грудной и крестцовый) - выпуклостью назад.
Скелет верхней конечности состоит из скелета плечевого пояса и скелета свободной верхней конечности.
В скелет плечевого пояса входят парные лопатки и парные ключицы. Скелет свободной верхней конечности (плечо, предплечье, кисть) образован плечевой костью, костями предплечья - локтевой и лучевой и костями кисти, состоящей из 8 костей запястья, 5 костей пястья и 14 костей фаланг пальцев (2 кости в большом пальце и по 3 кости в остальных пальцах).
Скелет нижней конечности образован костями тазового пояса и костями свободной нижней конечности.
Тазовый пояс состоит из двух тазовых костей, каждая из которых образована сросшимися подвздошной, лобковой и седалищной костями. Таз соединяет свободные конечности с туловищем и образует полость, содержащую некоторые внутренние органы.
Скелет свободной нижней конечности (бедро, голень, стопа) представлен бедренной, большой и малой берцовыми костями, костями стопы. Стопу составляют 7 костей предплюсны, 5 костей плюсны и фаланги пальцев.
Мышцы - активная часть опорно-двигательной системы.
Скелетные мышцы состоят из поперечно-полосатых мышечных волокон. Волокна образуют брюшко мышцы, которое на концах переходит в сухожилия, прикрепляющиеся к костям. Отдельные мышцы или их группы покрыты соединительно-тканными футлярами - фасциями.
По форме мышцы бывают длинными, короткими и широкими.
По положению мышцы делят на поверхностные и глубокие.
По характеру действия различают сгибатели, разгибатели, отводящие, приводящие и вращающие мышцы.
По характеру взаимодействия мышцы подразделяют на синергисты (жевательные мышцы) и антагонисты (двуглавая и трехглавая мышцы плеча).
Основные группы мышц (некоторые примеры)
Мышцы туловища - мышцы спины, груди и живота.
Мышцы груди (большая и малая грудные) осуществляют движения верхних конечностей. Межреберные мышцы обеспечивают изменение объема грудной клетки при дыхании. В эту группу мышц входит диафрагма.
Поверхностные мышцы спины обеспечивают движение конечностей и отчасти головы и шеи. Глубокие мышцы спины обеспечивают разгибание и вращение позвоночника, вертикальное положение тела.
Мышцы плечевого пояса: дельтовидная, подлопаточная.
Мышцы свободной верхней конечности: двуглавая мышца плеча, трехглавая мышца плеча, плечевая мышца.
Мышцы тазового пояса: ягодичные, грушевидная, гребенчатая.
Мышцы свободной нижней конечности: портняжная, икроножная, широкая мышца бедра.
Работа мышц. Мышечное волокно возбуждается нервными импульсами, поступающими от мотонейронов. Передача возбуждения происходит в нервно-мышечном синапсе благодаря выделению ацетилена. Медиатором является ацетилхолин. При этом возникает электрический импульс, деполяризующий мембрану мышечного волокна. Ионы Са 2+ поступают из эндоплазматической сети в цитоплазму, где активируют сократимый белок - миозин. Миозин, в свою очередь, вызывает отщепление от АТФ одного фосфатного остатка. В результате высвобождается энергия, необходимая для сокращения. Сокращение мышцы складывается из суммы сокращений отдельных мышечных волокон. Длительное сокращение мышцы называется тетанусом.